póz
-
Gyönyörű szelfi jelentenek a lányok és a fiúk - példák fotókkal
Ászanák szelfi sikeresek, és nem. Nem idegenkedik, hogy ezek a képek ebben a stílusban? Ebben a cikkben talál érdekes tippeket egy jó fotó.
-
Sukhasana - jelentenek a lábbal
Leírás sukhasana testtartás, ülj törökülésben lábak, fotó és videó mesterkurzus a szakember a teljesítmény
-
Milyen szépen fényképezett - testtartás, a ruházat és a hely, hogy a képeket
5 szabályok hogyan nem lehet fényképezett, és 10 tipp, hogy szép képeket ...
-
Hogyan kell ülni a lótusz helyzetben nem árt magának, Antarika
Indiában készült ülni a padlón. Hozzájárul a közzététel csípő ízületek, ezért hinduk Padmasana természetes testtartás
-
Törökülésben - az előnyöket és a hátrányokat testtartás a boldogság - egy fantasztikus diéta
Rugalmas lány kényelmesen egy székre úgy tűnik, egy probléma: mi változik a lábak, kiegyenesedik a gerinc, nyúlik magunkat, de ez nem az. Numb vissza növekszik
-
Mennyire hasznos a lótusz - hogyan üljön helyesen Padmasana
Lotus helyzetét - az egyik fő pihentető ászana a jóga. Padmasana alapvető alapja minden komplex ászanák. Ez segít a teljes kikapcsolódást.