hogyan lesz egy mester a hangulat

  • Hogyan lehet megállítani, hogy egy rabszolga, hogy a hangulat, és vált a mester, lótusz
    1 - Az első gyakorlat az, hogy hozzon létre egy pozitív attitűd magában foglalja az állandó jelenlét a memóriában a pozitív aspektusait az életed. Emlékek, élet jelenetek, gondoltam, hogy az arcodon mosoly jelenik meg, mindig legyen kéznél. Amikor elhagyja a pozitív hangulat, amikor úgy érzi, hogy az egész világ ellened van, emlékezz a kellemes perceket, és szívből nevetni. ...