elalvás vagy aludni
-
Hogyan elaludni gyorsan, pár perc alatt
Aludj egy kicsit - nem probléma! Módszer gyors alvás 4-7-8, nyugtató, nyugtató dallam, valamint az egyszerű tipp, hogy javítsa az alvás minőségét. -
Milyen gyorsan aludni, ha nem akar aludni gyakorlati tanácsokat
Milyen gyorsan aludni, ha nem akar aludni? Hasonló probléma merül fel előtte, akik nem tud pihenni, és megáll, hogy elemezze az események a nap. Hogyan oldja meg a problémát?