Receptek gyógyteák otthon minden nap
Az immunrendszer - rendíthetetlen védelmezője testünk. Ha egy személy folyamatosan gyengül az értesítést fáradtság, fejfájás, álmatlanság, rossz közérzet, az ízületek és az izmok. Ismerős tünetek, nem? Ezért, ha tudod, hogy a recept a gyógyteák, hogy hasonló problémák ne érintse.
A test válik rendkívül fogékony a betegségekre. Kérdés erősíti az immunrendszert különösen fontos a tavasszal. Ezért különösen most azok, akik még nem betegedett meg kell, hogy végezzen a megelőzés a megfázás, általam részletesen itt.
Az előnyök a gyógytea
A téli idő fogyasztunk elegendő mennyiségű hasznos dúsított élelmiszerek. Ahelyett, hogy a friss gyümölcsök és zöldségek esznek konzerv és a feldolgozott élelmiszerek. Továbbá, a szervezet védekező szenvedni, mert az antibiotikumok, amelyek sokunk rendszeresen használják betegségek kezelésére. Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert, és megakadályozza a különböző betegségek?
Ellentétben a gyógyszerek, a hagyományos gyógyszerek kínálnak, mint a növényi díjak nem tartalmaznak veszélyes vegyi összetevőket. Gyógynövények és bogyók akkor készülj fel. Ha nincs ilyen lehetőség, akkor lehet vásárolni az összes gyógynövény recepteket kínált a helyi gyógyszertárban.
A legtöbb gyógyteák: Receptek
Az alábbiakban házi gyógyteák, amelyek előállításához nem igényel nagy erőfeszítést. Ezeket a forrásokat használják a mi nagyszüleink, és valójában csak ritkán beteg.
áfonya tea
- Vegyünk 12 gramm szárított áfonya levelek és 10 g cukrot. Pre-öblítse a teáskanna forró vízzel, megszórjuk a levelek áfonya és öntsünk forró vizet felettük. Ezt követően, hagyja az italt 15 percig, majd hozzáadjuk a cukrot, és azonnal öntsük csészéket.
Tea „szerzetesi”
- Annak érdekében, hogy készítsen egy egészséges ital az egész családnak, hogy 1 evőkanál. kanál örménygyökeret gyökér és a csipkebogyó. Növények kell önteni egy liter forrásban lévő vízzel, és hozott egy kis tüzet 10 perc alatt, majd a húslevest kell ragaszkodni 20 percig. Inni, adjunk hozzá egy evőkanál oregánó, orbáncfű, és 2 teáskanál a hagyományos fekete vagy zöld tea. Hagyja a broth 1 óra, törzs, és öntsük egy csésze, híg forró vízzel.
Rowan tea
A személyes tapasztalat győződve a hatékonyságát ez a csodálatos ital.
- Take 5 gramm szárított málna, 2 gramm szárított levelek fekete ribizli, hegyi kőris 30 gramm. Forraljuk a keveréket a vízforraló, várjon 7-10 percig, és tálaljuk. Gyógyteák egy hegy hamu kell használni, mint a hegesztés.
Igyál uliginose
Szükséged lesz a következő összetevőkből áll:
- Uliginose, citromfű, komló kúp, macskagyökér gyökér, fű oregano, koriander magot és gyöngyajakot. Minden összetevő kell venni egyenlő részre. Egy evőkanál Az elegyet vízbe fél liter forrásban lévő vízzel. Fogyasztásra kész lehet fogyasztani naponta 2-3 alkalommal. Ezek gyógyteák nem csak erősíti az immunrendszert a tavaszi, hanem segít megszervezni a munkát az idegrendszert.
Gyors eper tea
- Be kell, hogy 2 gramm mentalevél, 2 g elhagyja orbáncfű, 10 g szárított eper levelek. Pour összetevők az edénybe, öntsünk forró vizet, és várjon 10 percig.
Gyógynövény teák szudáni rózsaszirom tartalmaz C-vitamin és a B. segíthet nemcsak kialakulásának megelőzése megfázás, hanem hogy normalizálják az emésztőrendszerben.
- Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges eszközök 1 evőkanál szirmok és 1 csésze forrásban lévő vízzel. Adj az italt egy sört körülbelül 10-15 percig. Azonnal Figyelmeztetem: ez a tea egy markáns hashajtó hatása, ezért javasoljuk, hogy használja túl gyakran. Igyál csak étkezés után.
Tea készült kankalin
- Szükséges, hogy 5 gramm szárított levelek Az orbáncfű és kankalin. Az alkotórészeket öntjük egy csésze forrásban lévő vízzel. Az ital infúzióval 10 percig, és használják a hegesztés.
Dúsított tea kakukkfű
Me nagyon kedvenc!
- Főzzük meg kell, hogy 4 gramm szárított leveleiből áfonya és 20 g kakukkfüvet. Miután a sör a keveréket kapsz egy illatos, gyógyító főzetet.
Terápiás és profilaktikus tea
Ajánlom ezt a receptet, akik már érzik a tüneteket, megfázás. Emellett, mint gyógyteák hogy erősíti az immunrendszert, és jelentősen javítja az egészséget.
- Meg kell répa gyökér része 3, 1 rész fekete ribizli, 3 rész csípő és 3 rész csalán levelek. Evőkanál keveréket öntjük 0,5 liter forró vizet, és 10 percig forraljuk. Az ital kell elviselni egy lezárt tartályban 4 órán át. Igyál teát, naponta háromszor 1/2 csésze.
Gyógyteák gyerekeknek
Hogyan kell elkészíteni egy nyugtató teák gyermekek számára, már írtam. Baba gyógyteák a megfázást és az influenzát is segít megelőzni a fejlesztési vírusos betegségek, amelyek nehezen át éretlen szervezet. I-hez nyújtunk konkrét recepteket, amelyek illeszkednek a gyermek. Nem tartalmaznak és bogyós gyümölcsök, ezáltal megszüntetve az allergia kockázatát az.
3 hónap
Vegyünk 1-2 teáskanál édeskömény és öntsük egy pohár forró vízben. Adj az italt egy sört. Gyógyteák édeskömény nem csak erősíti az immunrendszert, a gyermek, hanem megszünteti azt a kólika.
Linden tea baba
Meg kell, hogy 1/4 csésze szárított hársfavirág és töltse fel liter forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon szükséges inni 10-15 percig. Ha a gyermek 9 hónapos, akkor adjunk hozzá cukrot teát.
Következtetés és következményei
Gyógyteák - csak az egyik eszköze egy sor intézkedést erősíti az immunrendszert a tavasszal. Azt javasoljuk, hogy az én blog olvasók is figyelni, hogy a kidolgozása a kiegyensúlyozott étrend, itt egy példa. Próbálja feladni egészségtelen ételek, az alkohol, és ne feledkezzünk meg olyan dolog, mint az élelmiszer-intolerancia. Rendszeresen séta a friss levegőn és a felesleges stressz. Légy boldog, és ne legyél beteg!
Szeretném megköszönni, hogy a kiváló recepteket. A korai gyermekkortól a gyógyteák szelídített rám nagyanyám. Mi vagyunk az egyetlen recept csak ne lepődj meg. És a mai napig szeretem gyógytea, és néha úgy állítjuk a családjához. A gyerekek inni nagy öröm. Végtére is, ez nagyon hasznos az emberi szervezet számára.