elalvás vagy elaludni gyorsan
-
Hogy aludt - tippeket, hogyan kell aludni gyorsan, ha nem akar aludni
Vannak különböző módon, mint egy felnőtt elaludni gyorsan és alvás. A legismertebb az úgynevezett „4-7-8”. Az ő teljesítménye nem okoz összetettségét.