Tippek, hogy fokozza az immunitást a gyermekek és felnőttek irwi99
És használata: egy teáskanál szükséges dózis kamillavirág töltse egy csésze forralt vizet, a tíz-tizenöt percig, lecsepegtetjük. Kamilla tea erős fertőtlenítő és vírusellenes hatású, segít a test megbirkózni a vírusok és baktériumok. Meg kell venni a fél csésze naponta háromszor fél órával étkezés előtt.
Második növelésének eszköze a gyógyító védelmet: gyógyító keverék
Előállítás és az alkalmazás: ez szükséges, hogy 150 gramm szárított gyümölcsök (sárgabarack, füge, aszalt szilva), 100 gramm dió, néhány citrom, áfonya. A fenti összetevőket kell összetörni egy húsdaráló segítségével, hogy homogén készítményt állítunk elő. Tárolja a kapott készítményt kell a hűtőben, hogy egy teáskanál naponta többször.
Harmadik orvosság, hogy fokozza immunitás: dió tej
Előállítás és alkalmazás: hámozott, pörkölt mogyorót vagy mandulát (vagy valami, és akkor még) mennyiségben 70 gramm kell összetörni, és öntsünk egy fél liter tej, bemelegítés egy kis fegyenc, és adjunk hozzá két teáskanál mézet, hagyjuk állni tíz percig, majd a inni.
4. orvosság immunitást a gyermek: a főzet gyümölcsök és bogyók
És használata: egy marék szárított csipkebogyó mix egy evőkanál apróra vágott vagy reszelt feketeribizli és egy evőkanál áfonya, a kapott elegyet töltjük egy liter forrásban lévő vizet egy termosz, ragaszkodnak óra. Kell venni a gyógyszer főzet 200 ml kétszer-háromszor egy nap.
Csukamájolaj a baba immunitás
Vegye halolaj legyen az egész őszi és téli időszakban naponta egy kapszula (ha a diéta megfelelő mennyiségű állati zsírok, ha a diéta többnyire áll gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek, akkor adja meg a baba két halolaj kapszula - reggel és este).
Utasítás a tartalmi vitaminok és ásványi anyagok:
Az A-vitamin megtalálható nem csak a sárgarépában, hanem minden zöld, káposzta, hal, tejtermékek.
A C-vitamin gazdag citrusfélék, a csipkebogyó és a káposzta.
E-vitamin tartalmaz állati és növényi zsírok és kenyeret.
B1-, B2, B6, B12 - a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek, marhahús.
A D-vitamin megtalálható a tejtermékekben és a hal.
Mikro és makro elemek baba immunitás:
Kálium gazdag sok zöldséget (tökfélék és a hüvelyesek) és gyümölcsök (főként citrusfélék), szárított gyümölcsök és diófélék.
A magnézium található elegendő mennyiségben dió, tenger gyümölcsei és a hüvelyesek.
Réz gazdag hajdina, árpa, burgonya, paradicsom és a bogyók.
Cinket dió (mogyoró, kesudió, dió, napraforgómag), gabona és a hús.
Jód nagy mennyiségben találtak a tenger gyümölcsei (halak, tengeri moszat) és cukorrépa.
A hatékonysága a gyógynövények, hogy fokozza immunitás tagadhatatlan. A legerősebb természetes immunmodulátor joggal tekinthető: echinacea, nárdus, ginzeng, szibériai ginzeng, csalán, orbáncfű, fokhagyma, zsálya, bogáncs, vörös lóhere, Rhodiola rosea, Schizandra kínai.
Echinacea venni, mint a tinktúra, vagy főzet. Tea készült virágok, gyökerek és levelek a növény segít helyreállítani a test után súlyos betegség, antibiotikus kezelés a megfázás, influenza és más vírusos megbetegedések.
Az ital készítéséhez szükséges 2ch.l. Echinacea apróra vágott (friss virág vagy 3) öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vízzel. Nem kevesebb, mint 40 perc, hogy ragaszkodjon egy üvegedénybe. Betegség inni 3 csésze naponta a húsleves, a megelőzés - egyetlen.
Ginseng - Javasoljuk, hogy járványok idején. Növeli az immunitást, egy tonizáló és feszesítő. Keverjük erősíti az immunrendszert, gyógyulás, javítja a memóriát: 1st.l. ginzeng gyökér kapcsolódni 2st.l. szőlőlé, és inni éhgyomorra (minden reggel egy hónap).
A hatékony megelőzése megfázás: 20 csepp sorokogradusnoy ginseng tinktúrák vízzel hígítjuk (1:10) hetente 3-szor étkezés előtt.
Mandzsúriai Aralia - javítja az immunitást és általános frissítő hatása van az idegrendszerre, megszünteti a tüneteket, a fizikai és szellemi fáradtságot. Aralia tinktúra (20%) kell bevenni naponta háromszor 40 csepp az elmúlt hónapban.
A szibériai ginzeng erősíti az immunrendszert előmozdításával interferon termelését a szervezetben. Elkészítéséhez tinktúra, szükséges, hogy töltse ki a növény gyökerei a vodka 1: 1 elegyet, hogy átjárja 2 hétig. Az így kapott infúziós hogy fél órával étkezés előtt, vízzel hígítjuk, 30 csepp 2-szer naponta. fogadása során általában 1 hónap (2 héttel lehet ismételni).
Sok gyógynövények komplex hatása van a szervezetre, ezért annak ellenére, hogy a kétségtelen hatékonysága és a „természetes”, ők ellenjavallt lehet az emberek akut fertőző betegségek, ingerlékeny psziché, a magas vérnyomás, a szívinfarktus és a többiek. Ezért, mielőtt elkezdi erősíteni az immunrendszert, a gyógynövények , forduljon orvosához.
Díjak, hogy serkentik az immunrendszert:
Gyűjtemény 1 (használt hideg megelőzés és a betegsége alatt)
Sage, csalán levelek, hajtások a citromfű arányban elegyítjük az 1: 3: 3. Az egyik teáskanál A keveréket vízre 1.. forrásban lévő vízben (ragaszkodnak 2 óra egy termosz). Az így kapott infúziós lehet inni, mint a tea (íz hozzáadásával méz), előnyösen reggeli után.
Collect 2 (helyreállító fokozására alkalmas készítmény immunitás)
Pine rügyek keverednek fű, cickafark (a 25g), adjunk hozzá 2,5 g üröm fel egy zománcozott tartályban, felöntjük 1,5 liter. a víz. Tartsa alacsony lángon forró vízfürdőben 2 órán keresztül. Wrap, hogy ragaszkodjon éjszaka. A feszült infúzió adjunk hozzá 100 ml gyümölcslé kalanchoe, folyékony méz 0,25l, 0,125l konyak, 100g gomba kivonat (kapható a gyógyszertárakban). A kapott elegyet infúzióval juttatják be egy hűvös, sötét helyen, egy zárt három literes üvegben 4 napig. Miután - váltás a hűtőben, igyon egy órával étkezés előtt, 1st.l. naponta háromszor.
Gyűjtemény 3 (tea erősíteni a szervezet védekező)
Örménygyökér gyökér, és a csipkebogyó (az 1st.l.) öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, legalább protomai lángon 10 percig. Öntsük egy termosz, adjunk hozzá egy evőkanál oregánó és orbáncfű, 2ch.l. kedvenc zöld tea. Hagyjuk állni egy órán át, majd a teát a szokásos módon sört, és inni egész nap.
Collection 4 (A-vitamin tea, amely aktiválja az immunrendszert)
Keverjük a menta, citromfű, rózsa-öbölben, gesztenye virágok (csak 5 evőkanál), öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel. Betölt egy meleg, legalább 3 órán át. Add ribizli levelek. Egész nap meg kell inni 0,5-1 liter húsleves.
Collection 5 (megnyugtatja az idegrendszert, erősíti az immunrendszert)
Keverjünk össze egyenlő arányban gyopár, citromfű, gyöngyajakot, komlótobozokat, hárs virág, fű, oregánó, macskagyökér gyökér, koriander magot. Egy evőkanál a kapott főzet gyűjtő 0.5L. forrásban lévő vízzel, hogy ragaszkodjon legalább 2 óra (de jobb, ha éjjel). Ital az egész főzet 2-3 hívás a nap folyamán.
Dió - egy kiváló természetes immunmodulátor. Hogy megerősítse a szervezet védekező, ajánlatos enni naponta 6-10 nukleoluszokban.
1. Zöld dió egy húsdaráló őrölni, keverjük össze egyenlő részben a folyékony méz. Tárolandó a keveréket zárt tartályban (előnyösen üveg) a sötétben rázatás hetente egyszer. Egy hónap múlva, hogy a keveréket háromszor naponta 1ch.l. evés előtt. Kívánatos podgadat időt vesz igénybe a tanfolyam kezdete előtt a szezon a megfázás.
2. Két evőkanál szárított és verte porrá a levelek a dió öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vízzel. Elhelyezett egy termosz legalább 12 órán át. Vegye tinktúra napi 1 / 4stakana.
3. vitamin keverék: keverjünk 1st.l. diófélék, mazsola (csak kimagozott), szárított sárgabarack. A keveréket megőröljük turmixgépben vagy húsdarálóval, adjunk hozzá frissen préselt leve fél citrom és 1st.l. folyékony méz. Egy ilyen vitamin koktélt kell tárolni a hűtőben, hogy 1st.l. naponta háromszor, hogy megakadályozzák, vagy az első jele a hideg. Eszközöket is kielégítik a gyerek (dózis - 1ch.l. naponta háromszor), erősíti az immunrendszert, és pótolni a hiányzó vitaminokat a hideg évszakban.
4. Egy csésze hámozott dió összekeverünk 0,5 kg friss áfonya, adjunk hozzá 3 zöld alma, apróra vágott kis kockákra a bőrrel. Keverék öntsünk egy fél csésze vizet, adjunk hozzá fél kiló cukrot. Alacsony hőmérsékleten forralunk, majd lehűtjük, és hűtőszekrénybe helyezzük, változó üvegekbe. Vegyük megelőzésére megfázás és erősítik az immunrendszert, reggel és este 1st.l. vízzel vagy teával.
Retek, hagyma, fokhagyma tartalmaz fitotsindy - anyagok, amelyek segítenek a szervezet harcot le a megfázás, erősíti az immunrendszert hatékonyan. De nem szabad elfelejteni, hogy ezeket a termékeket kell venni rendkívül óvatosan az emberek, akik szenvednek semmilyen betegségben a gyomor-bél traktus.
1 hagyma és a méz infúzió
Pound apróra vágott hagymát összekeverünk 400 g cukorral és 1 liter vízzel öntsük protomai keveréket alacsony lángon fél óra. Cool és keverjük 2st.l. folyékony méz. Az elegyet szűrjük, öntjük üvegedénybe, vegye 1st.l. 3-5r nap.
2. A keveréket a sárgarépa és a retek
Finomra reszelt fél csésze sárgarépa és retek, add 1st.l. és a méz áfonyalé (vagy citrom). Vegye ki a keveréket erősíti az immunrendszert, és betegsége, 1st.l. reggeli előtt és vacsora után.
4. A vitamin mix gyerekeknek
Frissen préselt leve 2 alma, 1svekly, 2 szál sárgarépa és 1stl.l. citrom vagy áfonya mix 3ch.l. méz. Így a gyermek 20 perccel étkezés előtt 4-5 alkalommal egy nap.
Az összes fenti - csak egy kis népi receptek. Minden településen van saját, bevált továbbított nagyszülők, dédszülők, hatékony, ami erősíti az immunrendszert. De mind időt igényelnek előkészítésére és összegyűjtésére összetevők és előkészítése főzetek, tinktúrák és gyógyászati keverékei. És a hatás lesz észrevehető csak hosszabb használat után.