Mulberry - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok egyedi bogyó blog Alena Kravchenko
Helló kedves olvasók. Modern ökológia nagyon jelentős hatással van az emberi egészségre a szervezet. De a modern orvostudomány kínál kezelés társított gyógyszereket szed, amelyek szintén károsan befolyásolják a belső szervek, az ezzel járó kedvező hatásokat gyógyszerek. Ezért ma, nem lehet több, releváns tapasztalat őseink. Végtére is, a természete nyújt számunkra természetes, meglepő hatásokat és kolosszális hatást, a gyógyszerek és a vitamin támogatást. Az egyik ilyen természetes orvoslás - bogyó áfonya, amelyet részletesebben tárgyalja a cikk. Több száz faj különböző bogyók, számos amely növekszik hazánkban.
De tudni kell, hogy eperfa, egy hatalmas számos paraméter veszi szó szerint az egyik vezető pozíciók: az, hogy egyes vitaminok és ásványi anyagok az asszimilációs a hatékonyságát a megelőzés, sőt - a kezelés egyes betegségek és így tovább. Ez többet.
Mulberry bogyó - kémiai összetételét és vitaminok
Mulberry bogyók nőnek az eperfa, ami igen gyakori az országban Eurázsia, Afrika és Észak-Amerikában. A legtöbb honfitársunk a fa hozzászokott nevezni „eperfa”, de a neve az első, sok szokatlan, sőt érthetetlen.
Eltarthatóságát eperfa bogyók
Berry maga nem hosszú távú tárolás, kezelés nélkül és megőrzése. Ő letépte a fa, általában romlik, elveszíti a kulináris és gyógyászati tulajdonságai, már az első napon.
Tartása hideg helyen megnöveli annak használhatóságát illetően kezelés nélkül, akár másfél-két napig.
Egy kis történelem
Köztudott, hogy mielőtt az összes hasznos tulajdonságai eperfa elkezdte használni Kínában, és azt kezelni, sokszor, a betegségek a szív-és érrendszerre. És Ukrajnában, és az első, Magyarországon szederfák később vált ismertté, amikor leszállították csak Péter 1.
De most már ezekben az országokban, váltak szinte a legelterjedtebb a világon, mint az éghajlat ideális a fák: ők gyorsan fejlődik, a hosszú és bőséges gyümölcsöt.
Kalória bogyók körülbelül 43 kalória 100 gramm terméket.
Azt lehet mondani, az átlagos arány a világon a bogyós gyümölcsök és zöldségek. Népszerűsége eperfa szerzett, köszönhetően a gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény. Mulberry gazdag következő vitaminok.
Milyen vitaminok a bogyós gyümölcsök Mulberry
Retinol. Ez a vitamin felelős támogató immunitást, regenerálására epiteliális szövetek, normalizálása a hormonális egyensúly, támogatás a szív egészsége és a vérerek, védik a vizuális szerveket.
Cianokobalamin. Szerepet játszik a különböző folyamatok, többek között a szintézis a hemoglobin, leukocita gyártása, fehérjék szintézisében. Vitamin felelős a normális működését az idegrendszer és a karbantartási a szaporodási funkció, nyomásszabályozás.
Aszkorbinsav. Fő feladata - a szabad gyökök elleni harcban, valamint antioxidáns.
Tiamin. Miután a szervezetben, ez képezi egy anyag szükséges a teljesítmény szabályozása, az idegrendszer és a víz és a só egyensúlyt.
Fillokinon. Részt vesz a szintézis a fehérjék és fenntartásáért felelős normál véralvadáshoz és sűrűsége.
Piridoxin. Ez felgyorsítja a anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, valamint a vitamin nélkülözhetetlen a működéséhez az idegrendszer. A piridoxin szükséges, hogy támogatják a normál lipid anyagcsere, az izomtónust, és támogatja a normális működését a máj.
És azt is, egy csomó eperfa anyagok, mint a nyomelemek.
Szintén a kémiai összetétel: folsav, kolin, tokoferol. És érett gyümölcsök is kiváló természetes antioxidáns - resveratrol, amely arra szolgál, mint egy természetes védelmi gombák és baktériumok ellen, valamint - a sejtek öregedési eredményeként intenzív „bombázás” szabad gyököket, és amely harci antioxidánsok az ilyen típusú.
Mulberry - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok egyedi bogyók
Attól függően, hogy a ízietességi minősítést kissé eltérhet. Mulberry ésszerűen ízletes lekvárokat és kompótok.
Használata érett bogyók lehet megoldani a problémát a székrekedés, és a zöld gyümölcs - éppen ellenkezőleg, egy nagyszerű eszköz arra, hogy megszabaduljunk a hasmenés.
Továbbá, a gyümölcs segít, hogy aktiválja a folyamatok természetes szövetek regenerálódását, ami különösen jelenléte jellemez, az egészségügyi problémák a vizuális rendszer és a bőrbetegségek.
És mégis, ez egy kiváló eszköz a betegségek kezelésére, az idegrendszer, a megelőzés a beriberi, a kezelés a szívbetegségek és a különböző gyulladásos folyamatok.
Azok számára, akik szeretnék, hogy a súlycsökkentés, eperfa is nagyon hasznos. Annak ellenére, hogy a kalória tartalma kell fogyasztani éhgyomorra bogyókat az étvágy csökkentését, valamint -, hogy gyorsítsák fel az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
De, eperfa számos ellenjavallata, annak ellenére, hogy nagyon sokféle hasznos tulajdonságait.
óvintézkedéseket
1. Miután a használata friss bogyós Mulberry nem ajánlott inni a folyadék alacsony hőmérsékleten, máskülönben fennáll a kockázata gyomorpanaszok.
2. Legyen óvatos felhasználhatja cukorbetegek és a magas vérnyomás. Berry elég édes, és okozhat vércukorszint emelkedése, ami a vérnyomás emelkedik.
3. Ne egyél eperfa egyéni intolerancia rá.
Fehér eperfa, fekete, piros, mi több hasznos?
Minden bogyók kissé különböző fajta adatok ízét és jótékony hatása van.
fehér eperfa
Kevésbé édes, mint a vörös vagy fekete, és még van egy kicsit savanyú ízű. De ez kevésbé magas kalóriatartalmú bogyó, így ez egy jó diétás termék.
Különösen ajánlott a fehér eperfa, hogy megoldja a problémákat, a keringési rendszer és támogatják a normál máj teljesítményt.
Továbbá, a lé a bogyók az osztály rendelkezik kiváló gyulladásgátló tulajdonságokkal. Ez különösen gazdag a különböző aszkorbinsav és kálium, ami jótékony hatással van az immunrendszerre.
A bogyók gyakran használják, hogy megakadályozzák a betegség angolkór gyermekek. És mégis, ez egy természetes megoldás a férfiak, akik számára nehézséget okoz a szexuális életet.
fekete eperfa
Ez egy meglehetősen elterjedt gyümölcstermő növények a déli régiókban Magyarország és Ukrajna.
Ez a fajta a legjobb használt kezelésére megfázás, mint a használata eperfa növeli izzadás.
A fekete eperfa magasabb vas koncentrációja.
Ezzel a fajta lehet kezelni zavarok a gyomor-bél traktus.
Éretlen bogyók jól segít megnyugtatni a gyomorégés, érett bogyók - mentesíteni és a túlérett - enyhe természetes hashajtó.
piros eperfa
Kevésbé gyakori, mint a fekete vagy fehér. Bogyók általában nagyobb, mint a fehér fajta, és több lédús.
Mulberry piros - több hasznos emberek betegségek, mint a vérszegénység, mert növeli a vér mennyisége és száma vörösvértestek benne.
De minden bogyók - ez egy nagy támogatást immunitást. A használata bármilyen hasznos emberek rehabilitációja során betegség után, valamint az emberek a magas szintű stressz, lelki vagy fizikai megterhelés.
Mennyire hasznos szeder - haszon és kár, használják a népi gyógyászatban
Nézzük meg, mi az előnye és kárt eperfa gyümölcs, valamint az alapvető irányelveket fogyasztásra bogyók.
Most, hogy egy rövid betegségek listája amelyet be kell építeni a diéta eperfa.
A használata ajánlott eperfa:
1. A kezelés metabolikus betegségek a szervezetben, többek között, az emberek, akik túlsúlyosak.
2. A gyógyulás után betegségeket.
3. A bronchitis kezelésére, bronchiális asztma.
4. A pneumonia kezelésére.
5. A betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus.
6. Ahhoz, hogy a májat.
7. kezelésére vesebetegségek.
8. magas vérnyomás kezelésére.
9. A köszvény kezelésében.
10. megelőzése gyulladása a szájüreg, beleértve, periodontitis és stomatitis.
11. A kezelésére megfázás.
12. Annak érdekében, hogy enyhítse a tüneteket, súlyos szívbetegség.
13. Annak érdekében, hogy fenntartsák a szervezet a menopauza.
14. A kezelés méhvérzés.
15.Dlya kezelésére biliáris dyskinesia.
16.Dlya rehabilitáció után szenvedett egy disznó betegség. Szükséges, hogy a fiúk, hogy csökkentsék a kockázatot a meddőség.
17. A erősítik az immunrendszert.
18. Annak érdekében, hogy csökkentsék az ödéma.
19. Hogy javítsa a szöveti regenerálódás okuláris és bőrbetegségek.
20. A harcot a depresszió és az álmatlanság.
Mulberry - igazi vitamin bomba, amely hasznos lehet mindenkinek!
Hogyan enni faeper? (Hogyan enni egy nap)
Ahhoz, bogyók szolgált a jó az egészségére, akkor követnie kell néhány szabályokat azok használatát.
Felhasználási feltételek eperfa:
1. Azok számára, akik fogyni szeretnének, ajánlott, hogy éhgyomorra bogyók.
2. Bármely használata gyümölcs jobb, ha fél órával étkezés előtt, hogy elkerüljék emésztési zavarok.
3. gondozott eperfa friss kb 2 napig, de a szörpök, lekvárok és más termékek is képesek megőrizni a hasznos tulajdonságait. A legjobb, ha száraz vagy fagyasztva érett bogyókat.
4. Ha nem allergiás, valamint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, az eperfa lehet enni korlátozás nélkül számot. De nem szabad elfelejteni, hogy minden jó mértékkel és bogyó diéta ugyan, de még mindig magas kalóriatartalmú.
Evés bogyók friss nem érhető el minden, és ez annak a ténynek köszönhető, hogy az eperfa nem szállítható nagy távolságra. De lehet használni, és a feldolgozott bogyók. Íme néhány népszerű receptek a hagyományos orvoslás.
Receptek eperfa
3. Mulberry haj. Ha azt tapasztalja, haj problémák, mint a korpásodás, vagy nem eléggé gyors növekedés, akkor a cefre bogyók zabkása, egy maszkot a fejére, kijavítani a ruhával. Maszk tartsa körülbelül 5 óra.
4. lázcsillapító. Pour 50 gramm bogyók liter forrásban lévő vízzel. Hagyjuk állni 4 órán át. Miután dekantálásos. Adjunk hozzá néhány kanál teáskanál mézet, vezérlik az ízlése. Ital 100 ml naponta háromszor fél órával étkezés előtt. Mint a málna. jó lázcsillapító.
Mulberry cukorbetegségben -, és hogy ez lehetséges?
Lehetőség van, sőt szükséges, de csak korlátozott mennyiségben, annak érdekében, hogy megakadályozza a meredeken emelkedő vércukorszintet.
Gasztronómia Mulberry is segít cukorbetegek leküzdeni néhány társult tünetek szívelégtelenség, például légszomj, és hozzájárulnak a megoldása a legbonyolultabb és legveszélyesebb probléma - lassan a szövetek regenerálódását.
És ne feledkezzünk meg az alapvető kezelés, mert a bogyók csak kiegészítő támogatást, de nem egy önálló eszköz.
Lehetséges az, hogy a gyermekek eperfa és mennyit?
Ha fennáll annak a lehetősége, hogy fel kell venni a gyermek diéta eperfa.
Ha a gyermek allergiára hajlamos, akkor el kell kezdeni részesülő néhány bogyós fehér eperfa fajták.
De a fekete eperfa jobb, ha nem, hogy a gyerekek, akik hajlamosak az allergia vagy a cukorbetegség.
Bemutatkozik szilárd ételek a diéta a legjobb egy év után, de ha szükség van, hogy vezessenek be az időszakot megelőzően, akkor forduljon a gyermekorvos.
Mindenesetre megnyilvánulása a negatív reakció a szervezet a gyermek, azonnal hagyja abba.
Mulberry kell beadni a szilárd élelmiszerekben legalább megelőzésére megfázás és angolkór.
És ha egy gyermek a probléma súlyát, a diéta adatokat kell tartalmaznia bogyók csökkenteni az étvágyat.
