Mit lehet cserélni az alkohol, alternatívájaként alkohol Praznik

Sok betegnél, egy és ugyanazt a kérdést, hogy mit kell cserélni az alkoholt, hogy nem vonzódik? Vannak különböző módon, ahol a pihenni, akkor is, ha dobni egy italt.

Alkoholos italokat károsnak termék, bár ezek nélkül nem csinál minden fontos esemény. De mindig van alternatívája az alkohol, amely lehetővé teszi, hogy élvezze az ünnepség, és nem érzi a rászoruló.

Ez segíteni fog megszabadulni az alkoholizmus?

Az egyik legnehezebb betegségek a világon az alkohol okozta. Következményei gyakori ivászat, és gyakran kiszámíthatatlan. Passion ilyen termékek hozza a testet és az élet nagy kárt. Szinte mindenki, aki iszik, azt hiszi, hogy kilép ivás nagyon egyszerű. Szerintük, akkor csak azt kell mondani magamnak, hogy nem fogok többet isznak alkoholt és adja át. Tény, hogy ez a kemény munka. Ha nem fogadja alkohol van szükség, hogy egy nagy vágy és nagy akaraterő.

• Alvás. Gyakran előfordul, hogy mindazok, akik alkoholt fogyasztanak, vár rá csak - lehetőséget a kikapcsolódásra. Ahhoz, hogy a szervezet kapott ugyanaz a hatása, elegendő alvás. Csak egy álom - a természetes tényező, amely képes teljesen eltávolítani megjelent fáradt este után egy kemény napi munka. Ez is pozitív hatást gyakorol az általános állapota a test és hozzáteszi erejét.
• Walking. Oly módon, hogy meggyógyítsa magát nem csak lehetséges menekülési a mozgás és a szóváltás, hanem lehetővé teszi magát, hogy új ismerősök. Mint ismeretes, a 90% -a alkoholista hátrányosan befolyásolhatja a környezet.

• Food. Ez egy nagyon jó módszer az éjszakai ne igyon alkoholt. Ízletes és egészséges ételek segít abban, hogy a szervezet megkapja a maximális boldogság hormonok. Akkor adjunk hozzá néhány szórakoztató ez a hobbi főzés magad. De ez nem ajánlatos, hogy vegyenek részt a túlevés. Köztudott, hogy az elhízás minden kellően káros hatással az emberek életére.
• Szerelem. Ez a leghatékonyabb módja annak, hogy kezelje az összes betegségek, köztük az alkoholizmus. Ez hozza egyfajta nyugalom a test és normalizálja a hang a szervezetben. Csak az ember csókolózás szállít a maximális élvezetet.

tartalmának ↑

Az alkohol lehet cserélni a stresszt?

Egész életen át tartó stresszes helyzetekben fordul elő gyakran. Gyakran vezet tivornya. Ez rossz, de az a tény.

Bad helyzet tehát nem fog változni, és miután az ember Sobers fel, rájön, hogy a probléma nem oldódott meg, és még inkább súlyosbítja.

Minden típusú alkohol károsan befolyásolja a szervezetben.

Annak érdekében, hogy maximalizálja védekezhet a további bajt az egészségügyi stressz alatt vannak a legjobb:

1. Ahelyett, hogy az alkohol, hogy vegyenek részt a fizikai megterhelés. Ez egy kiváló lehetőség, hogy élvezze az osztály, és ezzel egyidejűleg a kikapcsolódásra, amennyire csak lehetséges. Az osztályok az emberi szervezet által termelt hatalmas mennyiségű endorfint hormon. Ez neki köszönhető, hogy az a személy, megnyugszik és ellazul.
2. Amikor a stressz is lehet használni alkohol helyett a különleges eljárások, amely nyomású kamrában. A folyamat lényege, hogy csökkentse a oxigén mennyiségét. Ugyanezt a hatást az emberek, míg a hegyekben. Hiánya miatt az oxigén, a személy egyszerűen nem gondol a helyzetről és a stressz mozog a legújabb tervét.
3. Overcome nehéz körülmények között minimális veszteség maguknak, segítséget ének. A hirtelen átmenetet a negatív pozitív érzelmek gyorsan oldja a stresszt. Azt is javasolta, hogy használja ahelyett, hogy az alkoholtartalmú italok beszélgetni melegek vagy főzés.

A különböző szorongásos és ideges helyzetekben találkozhat velünk minden lépésnél. Ez az állapot nagyon rossz hatással nemcsak az egészségre, hanem az emberi élet.

Mivel a stressz megtörténhet stroke, a különböző szívbetegségek, a stroke, asztma, magas vérnyomás. De ha sokáig, hogy megszabaduljon az alkohol, úgy tűnhet, fekély, rák, gastritis, colitis.

Sokan stressz alatt használ tablettát. Igen, ez egy jó módszer, de nem gyógyítja meg az okát.

Személyenként hatással lehet mind a külső és belső tényezők. Ezért áll a saját, vagy a segítségével egy pszichológus, hogy megtalálja őket időben. Ellenkező esetben nem pill nem fog segíteni.

Vannak még a régi módszerek helyett alkoholt, ha hangsúlyozta. Ezek nyugtató teák. Egy csésze illatos italt lehetővé teszi hosszú ideig elfelejteni a problémákat, és hozzájárulnak a relaxáció a test. De mielőtt futtatja a boltba ezt a terméket, akkor tudnia kell, hogy nem minden tea jótékony hatással van az emberi idegrendszerre. Csak néhány növény, és meg is inni, amikor hangsúlyozta.

• Kamilla. Ez a növény egyszerűen zseniális. Kamilla tökéletesen küzd hisztéria, pánik, alvás erősíti és enyhíti a szorongást. van egy hatalmas mennyiségű anyagot, például apigenin növények színeket. Tökéletesen hatással van a központi idegrendszerre. Az is lehetséges, hogy igyon azok számára, akik megjelennek a gyakori fejfájás és a migrén.
• Tea fahéjjal, almával. Ez az infúzió lehetővé teszi a legrövidebb idő alatt, hogy megszabaduljon az apátia, fáradtság és a harag. Ez a tea segít, amennyire csak lehetséges, hogy a fizikai és mentális állapota személy. Ő jó, hogy segítsen helyreállítani hatalom eredményeként az incidens stressz.

• Melissa. Ez a növény az orvosok azt javasolják iszik stressz alatt, inni víz helyett egy darabig. Ez a tea is segít, hogy javítsa az alvás, enyhíti a depressziót. De visszaélés nem ajánlott inni. Melissa is hozzájárulhat, hogy csökkenti a nyomást.
• Mint. Virágok és levelek a növény, hogy lehet megszabadulni a nem csupán a feszültség, hanem segít elfelejteni a fizikai fájdalom. Ez mentol található, amely a növény, segít pihenni és megnyugodni. Azonban, ivás nagy mennyiségű menta tea veszélyes. Ez negatív hatással van a nők és a férfiak egészségét.
• Ginger. Root az összetételében C-vitamint tartalmaz, B1, B2, A. Ez a komplex védi a szervezetet a vírusok és erősíti az immunrendszert. A japán úgy vélik, hogy ez a tea gyömbér aktiválja a forró energia „yang” az emberi szervezetben. Ezért gyakran kell inni, hogy visszaállítsa vitalitás.

De tea italok nem kell kezelni, mint egy csodaszer. A lényeg az, hogy szeretem az életet és értékeljük minden percét. És semmilyen kellemetlen helyzet halad, mert semmi sem tart örökké.

Mit igyunk helyett az alkohol az újév?

Az ilyen ünnepek, ahol az alkohol szinte egyik fő menüpontok, meg kell jól felkészülni. És ha miután a szilveszteri tervezi az utazás a közlekedés, a legjobb, hogy ne igyon. Ilyen esetekben egy csomó kérdést ott, mint helyettesíti alkohol Szilveszter? Tény, hogy vannak olyan analógok, amelyek nem fogják érezni a fekete bárány az asztalra. Tea, természetesen ebben az esetben nem megoldás, de a alkoholmentes koktélok - ez az, amire szüksége van.

Jó alkohol analóg - jelentése alkoholmentes koktélok. Úgy néznek ki, nagyon ünnepi, és íze olyan jó, mint az alkohol.

A különböző receptek, hogy segítsen választani egy érdekes íze maguknak, és így van egy világos elme.

Újévi szinte mindenki társított mandarint és pezsgő. De mint tudjuk, az első pillantásra, egy ártalmatlan ital, hozhat egy csomó bajt az úton. Meg lehet cserélni egyszerűen és gyorsan. Egy kiváló analóg könnyen elkészíthető a saját. Szükséges, hogy a tónusos citrom és almalé, az arányt kell 1: 2. Az alma jobb választani zöld és savanyú. Ha nincs gyümölcs kéznél, akkor lehetséges, hogy cserélje ki a levét fehér szőlő. Az így kapott keveréket kell keverni szénsavas vizet. Jobb, hogy egy ásvány, de ha azt akarjuk, hogy az édes árnyék, ásványvíz helyett lehet édes italokat.

Alkoholmentes pezsgőt lehet keveréssel nyert bármilyen sárgás szirup citromlé. A buborékok újra, akkor egy kólát.

Egy jó ital azok számára, akik a kormány mögött egy forralt bor. A téli este kellemes íz érzés, hogy a tenger és a meleg szívvel. A gazdag aromájú fűszer képes „hamis” az ízlelőbimbók, ezért, hogy megkülönböztessék az alkoholos ital gyakorlatilag lehetetlen.

Az alkoholmentes forralt bor főtt nagyon gyorsan. Szükséged lesz a levét, apróra vágott különféle gyümölcsök és ami a legfontosabb - a fűszerek. Közülük az alábbiak szerint kell: szegfűszeg, kardamom, fahéj és a gyömbér. Mindezt összekeverjük és felmelegítjük a tüzet. A lényeg, hogy a folyadék ne forrjon.

Miután az italt kissé lehűtjük, adjunk hozzá egy kevés cukrot vagy mézet. Szolgálni szemüveg értékű vagy bögrébe vastag anyag.

A sokféle karácsonyi italokat, az egyik leghíresebb a grog. Középpontjában a klasszikus recept rum, de ahhoz, hogy előkészítse az üdítőital. akkor kell használni az erős fekete tea. Az alapot a fűszereket hozzáadjuk nagy mennyiségben, és ha szükséges, citrom vagy lime levet. Minden fűszerkeverék és öntsük a forró teát, majd szűrjük, és ha szükséges, adjunk hozzá cukrot vagy mézet.

Ha helyes, és hogy komolyan pia egy ünnepi esemény, akkor nincs probléma, hogy helyébe az alkohol és az ivás nyaralni. Vannak különféle üdítőitalok.