Miért mindig hideg kezek leggyakoribb okai

Sokan gyötri a kérdés, hogy miért van állandóan hideg kéz, mi az oka egy ilyen funkciót, és nincs káros az egészségre. Tény, hogy a következménye ez a jelenség lehet több oka, kezdve a konkrét betegségek egészségtelen életmód. Lássuk, miért hideg ujjait, és arról, hogy komolyan aggódni.

Azok, akik gyakran hideg kezek?

Szakértők megjegyzik, hogy a legtöbb esetben, az első pillantásra érthetetlen merzlyavosti kezét téve a tisztességes az emberiség felének. Sőt, sok nő tisztában van egy kellemetlen érzés az utcán vagy bent, a meleg és a hideg kezét.

A lényeg az, hogy a hőszabályozás a női test sokkal kevésbé fejlett, mint a férfiak.

A valós szex vannak felruházva több érzékeny bőrt, mint a férfiak. A feldolgozási teljesítmény ez a szerv a férfiak kifejlesztett hatékonyabban.

Olyan betegségek, amelyek folyamatosan hideg kezek

Nem olyan ártalmatlan okok állandóan hideg kéz lehet mindenféle betegségeket. Elég gyakran kezet hideg emberek érrendszeri dystonia. IRR egyfajta ideges szindróma folyamatos állapotára fáradtság. Van megsértését nyomás, véráramlás, és így folyamatosan hideg kezek. Ugyanakkor, néha egy kézzel is hideg, és a többi „normális”.

Alacsony vérnyomás is okozhat hideg kezek gyakran, mert a vérkeringést, így a végtag nem melegszik fel rendesen.

Ha egy személy a szervezetben található vashiány, van egy csökkenés a hemoglobin, a szervezet gyorsan fogyaszt hőt. A kór megelőzése, kellemetlen és veszélyes következményekkel, szükség van arra, hogy egy komplex nyomelemek. Továbbá, a diétát kell tartalmaznia élelmiszerek gazdag vas.

Néha indokolatlanul hideg kezek társítható pajzsmirigybetegség. Szervezet által termelt hormonok sokkal kisebb, mint a szervezetnek szüksége van. Egy személy előfordulhat fáradtság, ingerlékenység, szabálytalan menstruációs ciklus a nők, rekedtség, hajhullás, és még nyerni, vagy fogyás. A férfi gyakran kezdődik, hogy fagyassza be, annak ellenére, hogy nézze meg nincs megfelelő oka van.

Hideg ujjak és a kéz okozhatja a nátha. Vannak állandó hőmérséklet-változások, a személy dob valamit a meleg és a hideg.

Megjegyezzük, hogy egyes gyógyszerek okozhatnak a hatás mindig hideg kezét. Alapvetően ez immunmoduláns és hormonális gyógyszerek. Szindróma miatt előfordul, hogy a bizonyos anyagok jelenléte az ilyen készítményekben.

Az ok a hideg kéz lehet osteochondrosis. A görbület a gerinc sérti a vérkeringést, a vér, a végtag kevesebbet kap, mint szükséges a normális hőszabályozás.

Miért hideg kezek: a hatása életmód

Helytelen életmód, a rossz szokások negatív hatással van a szervezetben, és a hideg kezek nem kivétel.

Például gyakran oka a növekvő hideg ujjak és a tenyér gyakran a rossz táplálkozás és a szigorú diéta. Szervezet nem kap egy csomó szükséges anyagok, beleértve a zsírokat, amelyek szükségesek az energia termelést. Fontos megjegyezni, hogy az élelmiszer, még a diéta, pontosnak kell lennie és kiegyensúlyozott. A fehérjék, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok, vitaminok és sok más tápanyagokat a szervezetbe, hogy az élelmiszer, és a jobb százalékban közülük - az alapja az egészséges táplálkozás. Ha azt szeretnénk, hogy túl sokat veszít, nem kap végzett el szigorú mono-diéta, inkább az egészséges élelmiszerek és a kiegyensúlyozott étrend. Majd kézzel örömére kellemes meleget.

Rossz szokások, mint a dohányzás és az alkohol őrület negatív hatással van az egész testet, és a szindróma hideg kezek, ez a legtöbb ártalmatlan következménye rajongóinak „késleltetett” vagy „egy-két ital.”

Passzív életmód is tükröződik a végtagok hőmérséklete. Lustaság, levertség, rossz hangulat, fáradtság oka lehet az, hogy nem élvezik az életet. Miért a keze hideg? Ha egy személy, nem pedig egy sétát a barátaival, aktív marad, ő inkább órákat töltenek ásni önmagában fel pokol a rokonok, a teste nem lesz elég energiája, és ez kezd menteni hőt.

Passzív életmód elkerülhetetlenül érinti az izmok ember. Az a tény, állandó fizikai stressz rontja a vérkeringést, a vér elkezd rosszabb végrehajtó szervek, köztük a végtagokon. Fejletlen izmok is eredményezheti, hogy az értelemben a fagyott kéz.

Keringési zavarok ülő munka

Képviselői az úgynevezett irodai plankton valószínűleg tudja magát, miután elolvasta a leírást a szindróma hideg kezét. Azonban nem szükséges idő előtt, hogy kitalálni különféle betegségek gyógyítására, és csak figyelni, hogy a testtartás, ahol tölti az idejét egy működő számítógép. Görnyedt hát, feszült váll és a nyak, egy közelebbi pillantást a monitort. Te ismered magad, és továbbra is, hogy miért a kéz hideg? Akkor lehetséges, hogy a hideg kéz és az ujjak az eredmény egy kényelmetlen helyzetet. Ez sérti a forgalomban, az egyik oka az, amely óránként terminálok az izmokban. Rossz vér megy a végtagok, aminek kellemetlen és van egy szindróma hideg tenyér.

Hogyan, hogy megszüntesse a szindróma hideg kezek

Természetesen figyeljük meg ezt a jelenséget, az első dolog, hogy megy a szakember. Ő hozza létre a pontos okát, mert ki kell zárni a listából oka a súlyos betegségek, illetve, ha van, hogy a gyógyszert.

Ha az orvos nem talált az oka a szindróma Merzlyakov, akkor bizonyos szép akció. Ez lehet egy kontrasztos douches, dörzsölés végtagok, az aktív életmód. Meleg italok (kávé, tea és gyógynövény italok), jobbra, a szezon választott ruhát és cipőt, ne tartsa lenyomva mozgásokat is megmenti a helyzetet. Az irodai dolgozók és azok, akik a nap folyamán gyakran ugyanabban a helyzetben, időről időre, hogy egy kis testmozgás, amely eltávolítja a feszültséget az izmokban, segít leküzdeni a fáradtságot, meleg és feltöltődhet.

Felejtsd magas vérnyomás