Miért mindig hideg kéz a leggyakoribb oka

„Hideg kezek - meleg szívvel.” Ez szállóige mindenki számára ismert. Csak egy probléma - ez nagyon távol áll a valóságtól. Miért mindig hideg kezek? Ez azt jelzi, egy egészségügyi probléma. A leggyakoribb tünete ennek megtalálható a nőknél, mint a férfiaknál. Mi ennek az oka?

Állítsa be a konkrét ok, hogy miért lehetetlen, hogy a hideg kezek. A keringési rendszer és hőszabályozás a szervezetben a nők és férfiak teljesen más. Ez az oka, csak megmagyarázni, hogy miért a nők nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a tünetek, mint a férfiak.

Természetesen, az egyik nem zárja ki azokat a példákat az életben, amikor egy férfi volt, hosszú ideig a hideg, és ezért fagyott kezét. Annak érdekében, hogy megoldja ezt a problémát csak megy, hogy egy meleg helyre, inni meleg teát, és tegye meleg ruhát. Ez egy normális reakció a szervezet, hogy alacsonyabb a hőmérséklet az utcán. De mi a teendő, ha a tünetek ennek történt a nyáron?

• Ennek egyik oka, hogy lehet sok, és vezetnek ezek a tünetek - a túlzott izgalom. Ez vezet erek szűkülete szövetekben, beleértve a kezében. Emiatt látható először, sápadt bőr, majd a dominanciája kék árnyalatok. A fagyasztás nem csak a kezek, hanem a láb. Harcolni könnyű és egyszerű: ez csak akkor szükséges, hogy megnyugodjon.
• Alacsony kalóriatartalmú étel. Senki sem tudja úgy gondolja, hogy az a személy, aki alultáplált. előfordulhat ez a tünet. Minden nő álma, hogy lefogy, és indítsa izmuchivat tested mindenféle étrend. Mivel nem a kiegyensúlyozott étrend, amely szükséges a jó élet, a beteg észre egészségügyi problémák. Hiánya nyomelemek, szénhidrátok, zsírok, fehérjék negatív hatással van az egészségre.
• Keskeny ékszerek. Gyűrűk, órák, karkötők, kesztyű - minden, ami átkerült a hajó.
• A stressz, idegi túlterhelés is, nem megy csak úgy. Ezek válnak a fő és kiegészítő oka keringési zavarok a kezében, akkor a probléma megoldódik.

Okai keringési zavarok a kezében

• Ülő, „ülő” munka. Ebben a tekintetben, a kéz és láb zsibbad, a vérkeringést és a nyirokkeringést.

Mit kell tenni?

• Idővel változnak, és a terhelés a pihenést. Ha több mint 40 percnyi ülés, akkor legyen 10 perc alatt, hogy nem él.
• Kézmasszázs. Minden reggel és este, akkor magadnak egy gyengéd masszázs a kezét. Először is, dörzsölje a tenyerével, majd óvatosan harapdálni az ujjait.
• Exercise. Ez furcsán hangzik, de igaz. Előfordul, hogy amikor bement a szobába, a keze hosszú ideig még hideg. Végezzen néhány gyakorlatot, és látni fogja méltó eredmény: a vér gyorsan keringeni kezd az egész tested.
• Ha hideg, nem csak a kezét, hanem a láb, a segítségével a parkban. A tálban felöntjük forró vízzel, és tegye vissza a lábát. 10 perc alatt periodikusan töltse fel a meleg vizet.
• Ruházat. Javasoljuk, hogy előnyben részesíti az általános ruhákat. A dolgok, amelyek szorosan körülölelik a testet zavarja a vérkeringést, ami zavar a forgalomban lévő szövetekben.
• A megfelelő táplálkozás. Termékek tartalmaznia kell a nagy mennyiségű nyomelemek szükségesek a szervezet számára.
• Fűszerek. Szükség van a főzés során, hogy egy nagyszámú fűszerek. Például, pirospaprika, mustár, gyömbér.
• A dohányzás és állandó idegi feszültséget.

Dohányzás negatív hatása az érfal, mint a stresszes helyzetet. Különösen akkor, ha egy személy tönkreteszi a testét miatt ezeket a tényezőket, hosszú ideig.

• Add fel a szokást.
• Távolítsuk életükből irritáló kiváltó tüneteket.
• Betegség. Hideg kezek ember lehet a tünete a komolyabb betegségek.
• Atherosclerosis. Ezen kívül van zaj a fülben, gyakori fejfájás, a testtömeg gyors változás. Hogy oldja meg a problémát, akkor kell menni az orvoshoz. Kövesse a diéta, tisztítsa meg a szervezet a toxinok. feladja a rossz szokások.
• Keringési dystonia. Ezen túlmenően, ez a személy úgy érzi, hideg kezek emiatt, ő is egy meredek nyomásesés, fokozott fáradékonyság, szédülés, láz, colitis szívében. Hogy oldja meg a problémát, forduljon orvosához.
• pajzsmirigy problémák. A nagy mennyiségű pajzsmirigyhormon vagy hiánya is vezethet hideg kezek. Fáradtság, szabálytalan szívverés, lassú a mozgás, a bőr kiszárad. A pontos diagnózis szükséges, hogy forduljon orvoshoz, és aláveti magát a kísérletsorozatban.
• Elégtelen mennyiségű vas a vérben. Gyakori megnyilvánulások - ez a sápadt bőr, szapora szívverés, gyengeség, szédülés. Meg kell felelnie az elemzés a vér.
• Időjárás. Ez a leggyakoribb oka.

Hogyan kell kezelni?

• Öltöztesd szerint az időjárás az ablakon, hanem a divat. Annak érdekében, hogy a fagyasztás kezek kell viselniük meleg csizma és kabát a téli hónapokban.
• Ital melegítő italokat.
• Gyakran vesz egy forró fürdőt.

De vannak olyan esetek, amikor egy személy nem csak fagyasztás kezek, hanem sokat izzad. Ez gyakran a fiúk, különösen a pubertás. Ez a jelenség vezethet jelenlétében nagy mennyiségű komplexek.

Ez egy normális reakció a szervezet, amikor egy személy részt vesz a fizikai munka, vagy emelt hőmérséklet a szobában. De, ha a keze izzad, és a fenti okok miatt, akkor beszélhetünk megsérti a szervezet munkáját.

Ha ez a probléma továbbra is fennáll sokáig, akkor vannak más jelek párhuzamosan. Például, repedések, gombás fertőzések, a bőr lehámlik.

A leggyakoribb okok a következők:

• Súlyos jogsértések a keringési rendszerben.
• Rák.
• Betegségei a vér.
• Öröklődés.
• 1. típusú diabetes mellitus és a 2.
• Betegségek az endokrin rendszer.
• Fertőző akut vagy krónikus betegség természete.
• A nők, akik jönnek éghajlatú időszak.

Ilyen probléma például a jeges kezében lehet nemcsak felnőttek, hanem a gyerekek. Ha az anya sétál a baba az utcán, ne érjen a fogantyú vagy a lábak, észrevettem, hogy hideg volt - nincs ok az aggodalomra. De ha ez mind történik a szobában, akkor forduljon orvosához.

Egyesek észre, hogy van egy remegés a kezükben. Néha még előfordul ok nélkül. Ez a betegség meglehetősen gyakori. 6 100 ember ebben a betegségben.

• váll törés, könyök vagy kulcscsont.
• A stressz hatásait.
• Túlzott testmozgás.
• Betegségei Az idegrendszer.
• Megnyilvánulásai a Parkinson-kór.
• Mozzhichka vereség.
• Túlzott hosszabb alkoholos intoxikáció.
• A kábítószer-használat.
• Súlyos betegségek az agy. Például, a Wilson-kór, a sclerosis multiplex.
• Osteochondrosis.
• Gyengülése a test elleni krónikus betegségek.
• A diabetes mellitus. Során tüskék a vércukorszint előfordulhat tremty.
• A használata energiaitalok.
• A krónikus fáradtság.

Mi több, el kell olvasni: