Mi főzni a zeller

Zeller - egy ehető növény vastag gyökér, közös mezőgazdasági technika fejlődése. Minden alkatrész a növény jellegzetes aromáját. Ez nagyon hasznos, az élelmiszer, amellett, használják orvosi célokra (szabályozza a funkciója a kiválasztó rendszer, növeli az étvágyat és a férfiasság). Root és zöld szárak és levelek tartalmaznak egy csomó más tápanyagokat. A gyökér a különösen csodálatos étrend fogyókúrázóknak miatt magas a rost.

Mondja el, mit tud főzni a zeller. Inclusion az étrendben a különböző ételek e csodálatos zöldség, kétségkívül nagyban hozzá az egészségügyi Önnek.

Turmixokat a szár zeller alma és sárgarépa

• zeller - 3-5 zöld szárak;
• almazöld - 1db.;
• Sárgarépa - 1 db.

Vágjuk az almát 4 darabra, és távolítsuk el a magokat. Tisztítsuk meg a répát. Minden szár zeller vágja szét darabokra. Grind mindent egy turmixgépben. Lehetőség van hozzáadni ezt a sűrű elegyet 50 ml tej vagy tejszín. A meleg időjárás jól szolgálja turmixokat jég.

Csirke saláta zeller, uborka, ananász és avokádó

• főtt csirke - 400 g;
• zeller - 0,5 gyökér + 3 szár;
• uborka - 2 db.;
• Az avokádó - 1 db.;
• Ananász - 200 g;
• olívaolaj;
• lime - 1 db. (0,5 vagy citrom);
• pirospaprika csípős friss;
• Fokhagyma - 1 gerezd.

Mi kell a darabolt közepes méretű szeletekre egész gabona. A gyökér a zeller lereszeljük, és vágjuk a szárakat. Avocado kell apró kockákra vágjuk, uborka - kocka, ananász - egy kicsit nagyobb, mint a avokádó. Szósz-töltet keverékéből előállított olívaolaj mésszel juice, fűszerezés annak megereszkedett fokhagymát és erős paprika. Keverjük össze a hozzávalókat a salátástál és polem mártással.

Diétás leves csirkehússal zeller

• főtt csirke (db) - 300 g;
• Csirke húsleves - 100 ml;
• zeller - 8 szárak;
• főtt burgonyát - 2 db.;
  
• olívaolaj - 2 evőkanál. kanál;
• Fokhagyma - 1 gerezd;
• bazsalikom.

Darab csirke, burgonya, apróra vágott zellert és a fokhagymát egy turmixgép pyuriruem. Adjunk hozzá egy kis húsleves és az olívaolaj. Pour leves csészékbe, díszíteni levél. Felveheti ez hasznos levest szezámmag vagy reszelt dió (mogyoró). Közzétételéhez a teljes kiőrlésű kenyér leves, pogácsa vagy ciabatta.