Hogyan nyerjünk egy gonosz

Először is fontos megérteni, hogy a negatív energia, amely segít bizonyos szempontból, nagyon káros az életét, és az életét közelállók. Megnyilvánulása a harag, akkor nem csak, hogy életed boldog. hanem hozzon létre egy csomó nagyon kellemetlen probléma, hogy nem olyan könnyű megoldani.

Meg kell kezdeni cselekedni a legközelebb embereket, hogy te, mert rájuk a legtöbb részvény esik ingerlékenység és a harag. Természetesen minden kapcsolatban vannak konfliktusok, de meg kell tanulni, hogy vizsgálja meg a kompromisszumok azokkal, akiket szeretünk, és nem a kincs titkos harag. Beszéljen családjával és kedves, emberek, hallgatni őket, és beszélni magad. Legyen biztos abban, hogy próbálja meg, akkor, és része a harag elpárolog.

Győződjön meg arról, hogy az eljárás során alkotó a düh. Meg fogja találni, hogy a legtöbb negatív érzések merülnek fel bennünk abban a pillanatban, ha túl boldogtalan és megbántott. Ez egyfajta védőeszköz, ahol öltöztünk, hogy ne érezze a fájdalmat.

De anélkül, hogy fájdalmat érez, akkor nem érzem a szeretetet. Ez a következő lépés, amit meg kell tennie. Próbálja ki a kezdetektől a harag tudatosan megállítani a folyamatot, majd megmutatni ellátás és a mások iránti szeretet. Igen, ez nagyon nehéz, és nem valószínű, hogy sikerül az első próbálkozásra. Akkor ez úgy tűnik, hogy Ön egy hamis, te nem vagy - te gonosz. De nem ez a helyzet. Továbbra is, hogy a szeretet több, és érezni fogja a változást.

Bocsáss mindazok, akik valaha is okozott fájdalmat és szenvedést. Engedje a felgyülemlett energiát. hogy vigye magával sokáig. Lélegezni az űrben, és azt mondják ki hangosan, hogy bocsásson meg, és elengedte a kezét. Delyvayte ezt a gyakorlatot, amíg nem érzi a belső válasz szavait.

Abban az időben a megjelenése harag benned, lesz egy megfigyelő. Képzeld el magad egy tudós, aki azt vizsgálja, hogy mi történik a lényét. Meg fog lepődni, hogy amint elkezdi nézni a haragját, rögtön elkezd szaladni. És ismételten rámutat arra, hogy ezek az érzések nem a tiéd, mert idegenek, és meg kell tenni annak érdekében, hogy tisztítsa ki őket magad.

Egy másik módja, hogy gyorsan megszabadulni a düh és a harag -, hogy számoljon 10, és ugyanabban az időben, hogy lélegezzen mélyeket, és lassan. Látni fogja, hogy hogyan változik a helyzet és a tapasztalat a könnyű, majd rájönnek, hogy a gonosz lélek, aki éppen elsajátította elmédből, semmi köze hozzád.

Annak érdekében, hogy legyőzze a haragját. Meg kell világosan tisztában a káros hatásokat. Elnyomni a harag, mint káros az egyén, valamint a splash ki a következő okból: hogy elnyomja a harag - ez nem jelenti azt, hogy eltűnjön ez a harag benned, megsemmisítése nem csak a lelket, hanem az egész testet, ami sok betegség - az idegrendszeri, hogy az emésztőrendszerben. Egy meg nem öntsük ki a haragjukat kifelé, mert minden alkalommal, az ilyen eseteket továbbra is erősödik, mert a progresszív szokás mentesítés.

Azokban az esetekben, ahol ez az érzés elnyeli az embert rajta kívül álló okok, a legjobb, ha elfogadja a helyzetet, hogy mi az, mert még mindig nem tud változtatni semmit. Változás csak a hozzáállása a problémához.

Sok pszichológus ajánljuk számoljon tízig egy düh. Az ilyen primitív, de népszerű módszer zavarhatja meg az első, a legtöbb érzelmi kitörések, továbbá, hogy megbirkózzanak a bőrirritáció már könnyebb.

Hatékonyabb módon - a megzavart gondolatok, hogy mit kell tenni ma, és még jobb - megközelíteni a kérdést humorérzéke. Nevetés (nem keserű, szarkasztikus) és a harag - érzelmek következetlen és ellentmondásos, így megidézi a pozitív érzelmek - ez azt jelenti, hogy blokkolja az utat a harag és a düh. Keresse meg a jó oldalát a bosszantó helyzetet is - a művészet, hogy megértse, hogy bárki, csak akkor kell, hogy megfelelően beállítsa.

Megtalálni a helyes megközelítés, az idő meg fogja érezni, hogy a düh vaku eltompul, és fedjük akkor kevesebb és kevesebb. Ürítse ki a kis dolgokat, amelyek a közelmúltban hozta meg dühös, akkor úgy tűnik, nem figyelemre méltó és áramlása a mentális erejét. Anger visszavonul, ha irányítani, elemzi annak viselkedését. Sanity, józanság és a humora, ami kell, hogy vegye igénybe a válság, hogy segítsen ebben.

Naivitás - megható minőségű rejlő kisgyermekek, akik még nem tudják jól a világot. A felnőtt jellegű ártatlanság lényegtelen. Túlságosan lelkes és befolyásolható természet egyszerűségével egy gyermek nézelődök, vár néhány nehézség az életben.

A modern világ sokkal súlyosabb, mint tekintik naiv emberek. Ha nem neki kell alkalmazkodni, ezek naivitás kell fizetnie. Akkor trükk helyettesíthet, így figyelnie kell, és megszabadulni a gyermekek jellemvonások.

Értsd meg, hogy a jó győzedelmeskedik a gonosz felett csak a tündérmesékben, és az ideális társadalom - ez egy utópia. A valóságban az emberek nem tartoznak egyértelműen jó és rossz, mindannyian kombinálhatja és egyéb tulajdonságait. Sajnos vannak az életünkben, és javíthatatlan gazemberek. Végül távolítsa el a rózsaszín szemüveget, és nézz körül. Persze, ez nem szükséges, hogy minden ellen, hogy az ellenség, de néhány ügyelnünk kell arra.

Sajnos, az emberek nem nagyon barátságos, és még kegyetlen. Tudják kihasználni a gyermeki egyszerűség. Emlékezzünk sajtóközleményei mondja csalások, megtévesztette a hiszékeny nyugdíjasok, vagy piramis, amelyben naiv emberek fektetett utolsó megtakarítást. Ne vezessen, amíg az ártatlanság hagyja eredményeként az ilyen események. Ismerje meg a hibákat mások.

Élet egy olyan társadalomban, meg kell tennie annak szabályait. Ember, nem úgy, mint a többi a megható naivitás, képes túlélni a csapat, nem veszik komolyan. Ha azt szeretnénk, hogy foglalkozik egy fontos kérdés, hogy egy vezető, akkor nem kell egy olyan naiv ember.

A hit csak jó gyermekek figyelmetlenség, amikor közel egy bölcs és erős a szülők, akik megvédik a világot. Felnövő, meg kell értenie, hogy a gyermekkori kell válnia rózsaszín szemüveget, és ezt az élet, mi az.

Egyes szülők dühösek, hogy a gyermek túl agresszív, míg mások - túl sok szerető és a jóság. Nagyon gyakran lehet hallani a pápák és az ilyen panaszok: növekvő prim fiatal hölgy néhány, nem tudom, hogyan kell harcolni, vegye fel a kiválasztott játék, és az élet - olyan kegyetlen, túlélési a legalkalmasabb, hogy van ítélve, hogy gyenge. De ez a vélemény a szülők. Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy viselkedjen egy kritikus helyzetben, és magukra? Megjegyezzük, hogy a start ugyanolyan fontos, hogy a szülők, hogy megfelelően értékelni az adott helyzet és a reakció az ő gyermeke.

Biztos, hogy nem túlzás a probléma? Fontos különbséget tenni a két dolgot: a gyermek maga is utal, hogy ez a helyzet, és hogyan reagálnak rá, akkor a szülők. Tedd fel magadnak a helyzet a valóságban ugyanolyan drámai szempontjából a fia vagy lánya? Igaz, hogy ő megalázott, megbántott, zaklatják? Vagy ez a helyzet emlékeztet valamire a saját gyermekkori, hogy ha egyszer már tapasztalt, néhány régóta haragot, és önkéntelenül is eltolódott a kilátás az élet a gyerek?

Ne növény a gyermek komplexek. Ez közvetlen következménye annak, hogy mi a fent említett. Tekintettel arra, hogy úgy érzi, megalázták, a szülők gyakran programozott gyerekek kisebbrendűségi komplexek. Ne hangsúlyozzák felnőtt figyelmet néhány igazságtalanság baba nem jól reagálnak. Ugratta, tolt, mi nem, hogy a játék ... Bármi megtörténhet közben egy gyermek kommunikáció. Ki nem játszhat, és harminc perc alatt fogja hívni magukat. Tolta, majd néhány perc múlva ottolknosh valaki ... Mint egy gyerek, harag tapasztalt könnyen és gyorsan feledésbe merült.

Hallgasd meg, mit mond a gyerek, hogy milyen szavak, képek használata. Mi gyakran, a saját szavaikkal „programozható” élet utód. Azt mondják, „az élet kegyetlen, és nehéz lehet a harcot az utat.” A gyermek kezdi érezni körül ellenségei. A világ hatalmas, és a gyermek kicsi, így nem tud harcolni a világgal, és ezért nem érzem képes nyerni, nem érzik védett. Így egyes gyerekek félnek, mások - az agresszív viselkedés, a forrás, amely még mindig ugyanaz a félelem a világ. Ne feledje, hogy a gyermek fontos hinni, amit a világ jóindulatú neki a teljes harmonikus fejlődését. Persze, meg tud felelni a gonosz, de a jó kell nyerni.

Ne hívja a gyermek „gyenge” (még a gondolat). Ez jellemző a néhány szülő, főleg az apák. A gyerekek vannak zárva, visszavonása, mert nem tudnak megbirkózni a bizonytalanság a saját képességeit, és még a félelem a felmerülő nemtetszését anya vagy az apa. És többé elmondani a szüleinek a tapasztalataikról, érzéseit. De a problémák kezdenek nőni, mint egy hógolyó, ami tovább elidegeníteni a gyermek a világon.

A gyerek még nem képes megvédeni magát, így védi, de nem fanatizmus. Ne kapcsolja azoknak, akik bármilyen okból, botrányok az udvarban, a kertben. az iskolában ... De hagyjuk a gyermeket védelem nélkül, és még akkor is hibáztatni a gyengeség - ez a legrosszabb megoldás. Idővel megtanulja, akkor felhalmozódnak ereje ellenállni az igazságtalanságot és az agresszió, míg a felnőttek, hogy segítsen neki megérteni, hogy mi történik. Nagyon fontos, hogy figyelembe vegyék a gyermek életkora.

Ez szükséges ahhoz, hogy a kis ember a traumatikus helyzetet. Ha a gyermek folyamatosan terrorizálják, beszélgetni a tanárokkal vagy a tanárok. Ha szükséges, helyezze át egy másik intézmény. De csak a legvégső esetben, „run” az óvodától az óvodába vagy iskolába iskolába ugyanolyan káros, mint „elhallgat” a problémát.

Figyeljük meg gyermeke: nem váltanak ki agressziót ő? Beszélt a tanárokkal vagy a tanárok, helyébe gyermekgondozás vagy az iskolába, és a helyzet továbbra is. Lehet, hogy ez nem csak e körül a lánya vagy fia. A legvalószínűbb, hogy gyermeke nagyon provokatív hozzáállás. És akkor panaszkodnak, hogy fáj. Ebben az esetben meg kell tanulni, hogy nem adja meg a dátumot, hogy kommunikálni a gyerekekkel, hogy nyitott és barátságos.