Hogyan lehet túlélni a halál egy szeretett - pszichológiai tanácsadás, a családi boldogság

Hal meg minden nap egy hatalmas számú ember. Betegségei idős kor, a nem megfelelő diagnózis és megfelelő kezelés, szülés, továbbá baleset (ütközés, egy közlekedési baleset, és így tovább), és nonszensz gondatlanságból. Tényezők nagyon. Meghallgatjuk jelentéseket a rádió, nézni a híreket, és nem gondolnak, hány ember lélegzett egy perce, és mosolyogva ... Mindaddig, amíg ez nem befolyásolja minket személyesen.

A halál egy szeretett - ez egy szörnyű bánat, hogy menjen át, hogy sokan nem év. Ebben a cikkben igyekszünk foglalkozni, hogy mi történik a földön, a maradék élő rokonok és barátok, és hogyan lehet túlélni a veszteség egy szerettük.

Amikor valaki meghal, azt nem érdekli: hosszú fájó - származik mentességet testi szenvedés, idős férfi befejezi a pályafutását. Ezzel készek vagyunk valahogy összeegyeztetni és nyugodjon meg. De ha meghal fiatal vagy gyerek, aki még mindig él, és élni - nem vagyunk készek, hogy hadd menjen. Ebben az időszakban, kezdjük sor 7 lépésben a bánat. Népszerű bölcsesség azt mondja: „Jaj túl széles, hogy körülötte, túl magas ugrani rajta, és túl mély feltérképezni alatta; keresztül bánat csak menni ... "

Tekintsük a hét szakaszból áll. Ők ismerik azok, akik szembe a halál egy rokon. És rajtuk keresztül kell menni, egyébként. Talán nem a szekvenciát, amelyet alább bemutatott néhány tartózkodási időtartam egy személy sok éven át. De ez nem az, amit az elme egyszerűen nem tud megbirkózni.

Szakaszában a bánat és a szomorúság, amikor egy szeretett személy halála

Ez történik az elején abszolút mindenkit. „Ez nem lehet! Ez egy tévedés! Nem szabad! „- az a személy nem hisz ebben a hirtelen halál, nem akarja, hogy vegye. Ebben az időszakban is előfordulhat, akár teljes megdöbbenést és kábultság, vagy fordítva - Activity. A relatív nem rájött, mi történik, nem hajlandó elfogadni a valóságot. És ez a reakció egyfajta önvédelem. Általános szabály, hogy ez az időszak nem tartott sokáig.

Ez történik szinte minden. Az az érzés, az igazságtalanság történik. A megértés, hogy mi emberek teljesen tehetetlen, és nem megy a természet ellen. És ne csináld már, mert senki sem tudja feltámasztani a halottakat. És ha ez lehetséges, halála után a régi macska egy kisállat bolt, és megteszi a cica, az üzletek a nagymamák, barátok, és így tovább nem létezik. Ez képtelenség.

Szörnyű színpadon. Az a személy kezd, hogy vegyenek részt önvizsgálat, elemzése a kapcsolatot az elhunyt. Talán valahol ez durva volt, vagy rossz, valahol talán nagyobb figyelmet fordítanak. És talán ő segíthet, és nem segített.

Meg kell jegyezni, hogy a legtöbb ebben a szakaszban, feltéve, hogy nem hívők. A hívő készen áll, hogy mindent a kezében a Teremtő, megemészteni, ami történt. Végtére is, az ég vesz egy személy éppen a megfelelő időben. Elsősorban ezt a személyt. A hívő nem gondolja magáról, és milyen nehéz neki itt a földön - azt fogja hinni, a lélek az elhunyt. Neki jó volt. És minden erőfeszítést megtenni. Hívő győződve arról, hogy a halál után is van élet, és találkozni fogunk később.

Unbeliever is válhat depressziós, hogy állandó szomorúság és gyász, sírás, az edény falát, sikoltozó, befelé, akár alkoholfüggő. Ez egy hosszú és egy hosszú időszak, amelyből nehéz kijutni, de a valóságban. A lényeg, hogy volt a támogatás egy családok száma.

Megismerését és elfogadását

Nem számít, hogy milyen nehéz volt, hogy túlélje a veszteség, de az idő gyógyít. Nem azonnal, persze, de ott jön a felismerés, hogy egy szeretett nem fog visszatérni. Fokozatosan halad és a düh minden élő dolog, leggyakrabban akkor, természetesen, ettől tehetetlenség. Igazolványok és a depresszió. Eltávolította a gyász ruhát. És vannak az első kísérlet arra, hogy nézd meg a világ szemével könnyek nélkül.

Anélkül, hogy anya, apa, férj, gyermek vagy nagymama az élet kemény, fájdalmas, nehéz. De ez lehetséges. És ami a legfontosabb - ez szükséges. Végtére is, az emberi élet, még a földön folytatódik. Ez más lesz, de ez lesz. És meg kell tanulnunk együtt élni. Leggyakrabban ebben a szakaszban az ember megtanulja, hogy él egy új utat, azt hiszem, sokkal több csendes. Más szóval, megy az erők, a világra nyitott, és nem lehet alantas igényeinek.

Ez az elmúlt időszakban. Amikor egy személy ment keresztül az összes fent említett lépéseket, hogy készen áll egy új élet. Nem mindenki képes lesz élni állandó emlékeztető a múlt, annyi munkahelyet váltanak, nem javításokat a lakásban, tiszta dolgokat, emlékeztető halott rokonok, még változtatni lakóhelyükön. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy újra és újra, hogy ne váljon elkeseredtem és depressziós.

Hogyan lehet túlélni a veszteséget egy szeretett keserű

Ne maradjon egyedül

A legfontosabb dolog -, hogy ne vonja vissza önmagukba, és próbáld meg nem idegenítheti mások. Nem kell kedvét a bánat. Ne adja fel támogatást. Tegyük fel, hogy a következő emberek, akik megértik, hogy mikor kell mozogni, és ha egyszerűen csak szüksége körül lesz, és hívni a név, kivonultak az apátia és a kábulat.

Lásd a szakember

Ne tartsa a fájdalom

Meg kell sírni - sírni, sikítani - sikít. Próbáld megtalálni a kiutat az érzelmek a művészetben. Festészet, a költészet, az írás a zene. Mindez zavaró, és segít megbirkózni a nagy terhelés a szív. Ha van valami mondanivalója a halott rokonok - írj neki egy levelet. Az egyik a pszichológiai módszerek. Miután írok egy levelet, akkor az az érzése, hogy már kommunikált valakivel. Könnyebbé válik.

Kommunikálni barátaival, családjával és szeretteivel az elhunyt. Ha készek meghallgatni, természetesen. Osszuk a bánat valakivel. Végtére is, ez osztva hegy Polhora.

Ne állítsa magát korlátokat. A szenvedés nem megy negyvenedik napon. Ez lehetetlen. Fájdalom lehet tompa, de emlékeztetni magad mindegy lesz. Abban az esetben, gyász gyász - egy normális jelenség, nem szemrehányás magad, ha hirtelen gombócot a torkomban felment, és a könnyek özönlenek magukat.

Ne keresse megnyugtató rossz szokások

Ne légy önző

Akárhogy is, az a személy már nem létezik. Alapvetően azt, hogy depressziós, mert rosszak vagyunk. A közelben vannak emberek, akiknek szükségük van kifejezetten a részvételt. Ha úgy érzed, hogy nem halott Doda figyelmet, szeretetet, melegséget - mindig a rászorulók megsegítésére. Fel kell ismernünk, hogy az ő közeli tényleg csak segíteni egy jó megemlékezés és ima (Ami a hívők). Ekkor be kell élő emberek.

Ne félj elfelejteni

Ha egy idő után, akkor nevetni kezdett, emlékezve az elhunyt szeretett, ne félj ezt. Ő élt veled, és volt egy csomó szórakoztató és jó pillanatokat. Jó, hogy az emlékek erőltetett mosollyal. A fokozatos elfogadása a veszteség és hozzanak létre egy új életet nélküle - nem egy árulás. Te csak megtanulta, hogyan kell élni. Meggyógyult. Ez nem csak a normális, hanem rendesen.

Halott ember mindig velünk, a lélek nem oldódik a levegőben. Ahhoz, hogy ez a gondolat is nehéz, de lehet a felszínen maradni a nehéz időkben. A test - egy ideiglenes héj. Kemény ez a tudat, hogy már nem hallja a szeretett hangot, nem ölelés a váll a rokonok, de meg kell leküzdeni ezt az érzést, és segít a lélek az elhunyt. A test nem emelkedik, de a lélek szüksége van. Azt mondják, hogy ha valaki álmodik végén - kér imát. Még ha nem hiszel nekem, menj a templomba, hozott egy nagy tér gyertya kereszt gyertya, Megjegyzés küldéséhez hozza a emléktáblát kenyér vagy gabona. Nem lehet hinni mindezt misztika, de hirtelen. Akkor jobban érzi magát, ha megértjük, hogy még most is, amikor a személy nincs jelen, akkor segít neki.