Hogyan lehet túlélni a halál egy szeretett 7 lépésben a bánat

Hogyan lehet túlélni a halála szeretteit?

személy halála - ez mindig egy váratlan esemény, különösen, ha ez megtörténik, a szeretteivel és szeretteinket. Ez a veszteség egy mély megrázkódtatás bármelyikünk. Abban az időben a veszteség egy ember kezdi érezni a veszteség érzelmi kapcsolat, egy mély bűntudat és beteljesületlen kötelessége az elhunyt. Mindezek érzések nagyon elnyomott, és okozhat súlyos depresszió. Ezért azt fogja mondani, ma, hogyan kell túlélni a halál egy szeretett egy.

A halál egy szerettük: 7 szakaszában a bánat

Pszichológusok megkülönböztetni 7 lépésben a bánat, hogy a tapasztalt minden ember, aki gyászolja a halott szeretett egy. Ebben az esetben ezek a szakaszok nem váltogatják meghatározott sorrendben - minden folyamat egyedileg kerül sor. És mivel a megértése, hogy mi történik, ez segít megbirkózni a bánat, azt akarjuk, hogy meséljek ezeket a szakaszokat.
7. szakaszában a bánat:

1. Tagadás.
   
   
   „Ez nem igaz. Lehetetlen. Számomra ez nem fog megtörténni. " A félelem a fő oka elutasítást. Félsz, hogy mi történt, félt, mi fog történni. Az elme próbálja tagadni a valóságot, akkor próbálja meggyőzni magát, hogy az életben semmi sem történt, és semmi sem változott. Külsőleg, a személy ilyen helyzetben tűnhet, mintha csak zsibbad, vagy fordítva nyüzsgő, aktív temetéssel, telefonon rokonok. De ez nem jelenti azt, hogy könnyű tapasztalható a veszteség, csak vége előtt ez nem valósul meg.
   Azonban ne feledjük, hogy az a személy, aki beleesett egy kábulat, nem szükséges, hogy megvédje a szóváltás járó temetéseken. Rendelési temetkezési szolgáltatások és nyilvántartási összes szükséges dokumentumot kényszerülnek, másokkal, és így segít kijutni a kábulatból.
   Vannak olyan esetek, amikor a tagadás szakaszában az ember megszűnik érzékelik a világot megfelelően. Bár ez a reakció rövid távú, segít leküzdeni mindegy igényeit ebben az állapotban. Ehhez a személynek meg kell beszélni, miközben folyamatosan az ő nevét kiáltotta, hogy ne hagyja egy kicsit, és megpróbálja elterelni a figyelmét. De ez nem szükséges, hogy vigasztalja és megnyugtatja, ez még mindig nem segít.
   tagadás szakaszában nem túl hosszú. Ebben az időszakban, az ember maga, mintha arra készül, hogy érdekel közelebb, tisztában, hogy mi történt vele. És ha valaki tudatosan elfogadja, hogy mi történt, kezd mozogni ebben a szakaszban a másikra.
2. Düh, harag, düh.
   
   
   Ezek az emberi érzékek felfogni teljesen, és kivetítve a környező világot. Ebben az időszakban, mert van elég jó emberek csinálnak mindent rosszul. Egy ilyen vihar az érzelmek okozta az érzést, hogy minden történik körül van egy nagy igazságtalanság. Az erőssége az érzelmi vihar függ a személy, és milyen gyakran ő dob ki őket.
3. Bűntudat.
   
   
   Az ember egyre inkább emlékeztet pillanatok kommunikáció a halálból, és tudomást szerez arról - nincs elég figyelmet fordítanak, van egy nagyon élesen beszélt. gyakrabban jut eszembe: „csináltam, hogy megakadályozza ezt a halált” a fejét. Vannak olyan esetek, amikor egy személy a bűntudat is fennmarad, miután ment keresztül minden szakaszában a bánat.
4. Depresszió.
   
   
   Ez a szakasz a legnehezebb átadni azoknak, akik megőrizhetik érzelmek önmagukban nem mutatnak érzéseit másoknak. Közben ők lebontó személy belülről, ő kezdi elveszíteni a reményt, hogy egyszer majd az élet visszatér a normális bagoly. Mivel a mély bánat, gyász nem akarja szimpatikus. Ő egy sötét állam és nincs kapcsolat másokkal. Próbálják elnyomni az érzéseit, az emberek nem hagyják, hogy a negatív energia, ami annál is inkább szerencsétlen. Elvesztése után egy szeretett, depresszió válhat meglehetősen nehéz az élet tapasztalat, hogy nyomot hagy minden szempontból az emberi élet.
5. Elfogadása az esetet, és a fájdalmat.
   
   
   Idővel az emberek elviszi az összes előző szakaszában a bánat, és végül tegye fel, hogy mi történt. Most lehet, hogy az életed a kezedben, és pont a helyes irányba. Az állapota minden nap javul a düh és a depresszió gyengíti.
6. Revival.
   
   
   Bár a világ nem kedves személy, hogy nehéz, teszi a must. Ebben az időszakban, a személy lesz zárkózott és hallgatag, gyakran szellemileg visszavonja magába. Ez a szakasz elég hosszú, tarthat néhány hétig, hogy több éven át.
7. Létrehozva egy új életet.
   
   
   Után megy keresztül minden szakaszában a bánat az élet változik sokat, beleértve magát. Nagyon gyakran egy ilyen helyzetben, az emberek próbálják megtalálni az új barátok, hogy változtatni a környezetet. Valaki változik a munkahelyek, és néhány lakóhely.

Tippek: hogyan lehet megbirkózni a bánat halála után szeretteit

Minden jó napot! Elvesztettem a férjemet, ő 25 éves volt, a baleset ... ez nem több, mint 40 nap. Mindig is úgy gondoltam, hogy mi lelki társak, egymásra találtak ezen a földön, és lett volna egy erős pillére. Leírhatatlanul nehéz ... De találtam az erőt, hogy élni, élni kedvéért szeretteit, akik szeretik, és aggódni értem. És a férjem, én mindig támogatni kell és támogatni fogja, nem számít, hol van. Mint mondják, hogy a halál nem a vég, hanem csak a kezdet ... Hiszem, hogy minden ember kellett búcsúzni a földre, óhatatlanul együtt, de ha eljön az ideje. Az életben minden okkal történik! Kívánok minden nyugalmat, nem akkor, amikor ne essen kétségbe, ha igen, akkor meg kell felelnie a sorsát, szükségünk van egy másik!

Szerettem Papa meghalt. Hónap szenvedett tüdőgyulladás, de az orvosok nem tudták diagnosztizálni. Elment dolgozni beteg. És láttam az egészet, látta, ahogy köhögött, és fojtott köhögés. Ahhoz, hogy az orvosok már nem akart kezelni. Meg kellett rábeszélni, hogy menjen az orvoshoz. És néhány nap, csak nem tudott kijutni az ágyból, hívtam a mentőket. Azt hogy az intenzív osztályon. Van valamilyen okból kezdett, hogy egy gasztroszkópia, és nem tudott ellenállni ... Nagyon hibáztatom magam. Volt, hogy őt az orvoshoz! Meghalt, mert az én közöny. És a betegség bánok vele rosszul fáj neki. Úgy tűnt, hogy az apám örök. Ő segített így van, és én nem értékelem. Amikor elvitték hamar, én csak azt mondta: „Get Well”. És ő rám nézett és fakó szemek mintha nem ismerte, és bólintott. Azt már nem látta. Nem volt ideje, hogy azt mondják, hogy milyen fontos nekem, mennyire szeretem őt. Ő volt a legjobb apa a világon! Nagyon közel voltunk. Daddy kedves, sajnálom, hogy nem vagyok mentve, hogy megbántott olyan rossz nélküled, kedvesem.

40 napig, nincs rám szeretett és kedves férje. Hirtelen meghalt az ország május 1-jén. Bűntudat és szégyen nélkül professilnalnoy méz pomoschi.Deti győződve arról, hogy eljött az idő. Feladatait itt és itt az ideje, hogy elhagyja a zuhany alatt. Az egész filozófia és magyarázatok nem enyhítse a fájdalmat a lelkemben. És minden szakaszában befejeződött. Az állam, az üresség és a magány nem engedett be magát helyreállítása felé annak zhizni.Kak csak gondolat visszatérő kedvenc cheloveke- szív kialszik a fájdalomtól. Soha nem álmodtam, és nem néz ki, mint bármi a jelenlétét, mert nagyon szeretett, és azt kívánta, hogy nem akar megijeszteni őket.