Hogyan látja a tudatos álmok gyakran folyóirat „ezotera”

Bárki, aki valaha megvalósult az álom kíváncsi - hogyan látja a tudatos álmok gyakrabban? Általában, miután az első siker, van egy csomó munka, és várja, hogy kínozza magát, mielőtt az élményt újra. Vannak kivételek, de én személy szerint nem láttam ilyen. Mindenesetre, minden gyakorlatban mindig azt akarja, hogy rájött, gyakrabban, még ha lát egy tudatos álom éjszakánként.

Van néhány tipp, bevált és számos gyakorlatot, amely növelheti a frekvencia Koszovó többször. Néhány tanácsot több mint ezer éve, a másik - az örökség modern kísérletezők. De a teljesítménye a tippeket Tanúsíthatom személyesen ellenőrzi őket éve megadva.

Látni, hogy a tudatos álmok gyakrabban 4-5 alkalommal elegendő alkalmazni néhány tipp:

1) Sleep Rongyos

A leghatékonyabb módja. Mintegy 60% -a az összes spontán tudatos álmok az emberek csak azután, hogy felébredt, és elaludt újra. Megértem, hogy mindannyian ébredni legalább 10-szor az éjszaka folyamán, de fontos, hogy felébredjen ahhoz, hogy fut az agyba.

Próbálja felébredni egy fél órát, mielőtt a szokásos időben, menj mosogatni, és menj aludni. Ha elég akaraterő - állítsa be a riasztás, azért ébred 2 óránként az egész éjszakát, és ismételje meg az eljárást. Tartsa nézni egy pár percig, és menjen vissza aludni.

Ez a módszer segít megérteni azok számára is, akik még soha nem volt képes korábban.

2) javítja a memóriát snovedeny

Van egy közvetlen kapcsolat számos álmok hogy emlékszik a valószínűsége egy álom megvalósítása. A jobb memória álmok - a könnyebb tisztában van. Minél több figyelmet magával az álom - az „átláthatóság” válik.

Fejleszteni memória az álom egyszerű. Ez elég ahhoz, hogy a cél, hogy emlékezzen az álmok és emlékezni erre. Minden este elalvás, koncentrálni a feladatra memorizálni a maximális álmok. Reggel, az első dolog eszébe jut, és írd le őket. A nap folyamán, azokra az új elemeket újra.

Naplót az álmok - ez növeli a hatékonyságot az emlékezés sokszor.

Eleinte sokan emlékeznek a 1-2 alvás éjszakánként. Egy hónappal később, akkor emlékezni 5-8.

3) használata a valóság tesztelési technika

Írja be az életedbe kapcsolatos gyakorlatok teszt a valóság.

4) Koncentrátum

Az élet példája. Feleségem első valósul meg, amikor beléptem Műhely Ravenna egyik ezoterikus fórumokon. Ő nem volt érdekes, de nekem mindig hallott történeteket a próbálkozások, és erőfeszítéseket. Ő volt elég.

5) Ahhoz, hogy az elérendő cél az OSA

A tudatos álom sokkal könnyebben kap, ha van egy konkrét cél és cselekvési terv megvalósítása esetén. Just - növeli az időtartama megegyezés eljárás siker esetén.

6) önti

Ha krónikus nem alszik eleget - a kérdést: „hogyan látja a tudatos álmok gyakran” nem is lehet meghatározni. Az egész probléma az alváshiány. Vannak, persze, megtöri alatt a két óra alvás éjszakánként, de ez egy ritka kivétel, más tényezők okozták.

7) Kísérlet tonizáló szerek lefekvés előtt

Próbálja lefekvés előtt inni egy csésze kávé vagy enni étcsokoládé. Még jobb, csináld alvás közben intervallum (tanácsára 1).

Az Ön feladata, hogy dobja a test tonik, és elalszik, mielőtt elkezdi cselekedni. Még a rossz tapasztalatokat jelöli meg szokatlan fényerő és élénkségét álmok.

(Szavazatok száma: 0) · észre egy hibát a szövegben? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter

Lásd még:

Hogyan látja a tudatos álmok minden éjjel
Ebben a cikkben fogom elmagyarázni egy a sok módszer, hogyan kell tanulni, hogy a tudatos álmok minden este. Persze, messze vagyok attól a gondolattól, hogy ez a módszer működik mindenkinek, de működik - abban az értelemben, hogy fut legalább egy személy. Mi a go (majdnem).

Kísérletek tudatos álmok
Ez az üzenet azoknak, akik tudják, mit tudatos álmok, és legalább bizonyos rendszerességgel a saját fordulat. Tudom, hogy sok gyakorló orvos elvesztette érdeklődését a tudatos álmok annak a ténynek köszönhető, hogy nem tudják, mit tehet. Elvesztették a cél, és ennek következtében, és a motiváció. Most már nem kell.

Milyen módon kívánják elérni öntudat egy álom
A javasolt módon lehet elérni öntudat egy álom, válassza ki a legmegfelelőbb az Ön számára. Ha nem tudod, melyiket válaszd, próbálja ki mindkét válogatni. A minta jobban figyelembe elég idő. Egy vagy több hétig.

Tudatos álmodás. Tippek kezdőknek
Lehet, hogy még az egyik szerencsés, akik látni őket a gyermekkor és biztosra veszi. De talán ez csak egy délibáb? Tudatos álmodás és így csak? Ahhoz, hogy megértsük mindezt, meg kell érteni egy dolog, nevezetesen, hogy az álom - ez nem olyan módon, hogy távolodjon el.

Styuart Sverdlov „Az álmok”
Az átlagember alszik hét-nyolc órát éjszakánként, ami körülbelül egyharmada az ő napja. Egy átlagos várható élettartama 75 év, kiderül, hogy egy személy alszik 25 éves életében! Ez túl hosszú idő, amely alatt nem vagyunk tisztában, hogy mi történik az életedben? álom világ.

Mi fogja mondani tudatos álmodás?
Tudatos álmodás - egy ritka jelenség. Scientist Stiven Laberzh tudományosan bizonyított, hogy egy személy tud aludni, és aludni, miközben az éber tudat. Számtalan tippeket és technikákat, hogy segítsen megérteni magukat egy álom, és gyakorlatilag megtanulják, hogyan kell használni ezt az állapotot.

Japán rejtvények Metró
Találós japán metró. Ugyanezek a metró vonal a térképen, amelyek nem tükrözik a skála és jelentőségét. A metró, megtalálja a különböző rendszerek, amelyekben minden különböző módon jelenjenek meg.

Rendezvénynaptár
szemináriumok, tréningek, előadások és találkozók ebben a hónapban Magyarországon és a világban