Hogyan kell tartani uraza nő, tilalmak és korlátozások az idősek és a terhes nők, a menetrend

A kilencedik hónapban az iszlám naptár Ramadan - ez az egyik a négy szent hónap az évben. Férfiak és nők ebben az időben tartotta szigorú gyors Eid, ami az egyik fő pillére az iszlám. A fő sajátosságát böjt, hogy a mennyiségi összetétele az étel nem szabályozott - szabad enni mindent, de fontos szerepet játszik csak az étkezés alatt. Nézzük megérteni, hogyan kell helyesen tartani Uraza nő a hosszú távú absztinencia teste javára. Végtére is, amellett, hogy lelki megtisztulás, a muzulmánok tartani a gyors ahhoz, hogy meggyógyítsa a testet.

Miért ne Uraza Ramadan

Post Uraza hozzájárul a megváltás a bűnök, amelyeket elkövetett az év során. Ramadan - a 30 vagy 29 nappal (attól függően, hogy a Hold hónap) szigorú koplalás. Ebben az időszakban, a muszlimok meg kell, hogy időt adományok, jótékonysági, meditáció, szemlélődés, és mindenféle jó cselekedetek. Azonban a fő feladata minden hívő nem inni vizet vagy ételt fogyaszt hajnaltól sötétedésig. Ellentétben az ortodox Lent (vagy Nagy Nagyboldogasszony), amelyben tilos enni húst, halat, tojást és tejtermékeket, közben Eid al szabad enni olyan élelmiszerek mérsékelten.

Az akció a muszlimok Ramadan imádkozni. Napkelte előtt minden hívő termel Niyat (szándék) figyelembe veszik az Eid ul, majd elkészíti az ételt 30 percig napkelte előtt imádkozik. Imák ideje alatt a szent hónap tartják a mecsetekben, ahol muszlimok jönnek gyermekeikkel együtt otthon vagy a rokonok és szomszédok. Ha hívő a Ramadán van más szélességeken szerint a hanafi hitvallás (tan), a kötelező reggeli imádság olvas mekkai idő.

Hogyan kell tartani egy nőt Uraza

Hogyan enni jobb

Az első nap a ramadán böjt körülbelül 20 órán át, így az imámok (muszlim papok) azt tanácsolják, hogy enni élelmiszerek sok rost: zab, köles, árpa, lencse, barna rizs, teljes kiőrlésű liszt, köles és a babot. Reggel muzulmán menü, amely megtartja Uraza feltétlenül kell állnia a gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, zöldségek, hús, hal, kenyér és tejtermékek.

Ez jobb, ha nem bonyolítja a menük ramadán idején kulináris élvezetek és előnyben részesíti a könnyű saláták, ízesített joghurt vagy növényi olaj. Ez az étel nem irritálja a gyomrot, javítja az emésztést. Hogy könnyebb megtartani Uraza hasznos húsleves készült sovány marhahús, csirke, sovány hal vagy zöldség. A Ramadan nők tartózkodjanak a sült ételek, teljesen helyettük gőzzel vagy párolt ételek. A főzés során, az élelmiszer kell adagolni következő termékeket, hogy stimulálják a sósav, irritálja a gyomor fal:

Vacsorára ajánljuk a muszlimokat, hogy készítsen alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, és nem kap túl messzire húst. Nap Uraza során tilos az ivóvíz, de naplemente után kívánatos inni 2-3 liter víz, alkotó vízháztartását. Táplálkozási alá Uraza akarja tiltani szódavíz, helyettük természetes gyümölcslevek, ásványvíz, gyógyteák.

Mit nem lehet csinálni - tiltások

Tilalmak az időszakban, amikor a muzulmánok tartani Uraza osztva szigorú és nem kívánatos. Szigorú tiltás műveleteket megtörni a gyors, és előírja, hogy kártérítést egy nap a ramadán 60 napos folyamatos koplalás bármely más időpontban. Ezek a következők: a tudatos táplálkozás, a hányás és a közösülés. Szintén során Eid al ne venni a gyógyszert, kapszula, tabletta, injekció, alkoholt és a füst. Káros hatást a Ramadan, amelyek előírják, csak töltés (1 éhgyomri naponta megsértése), a következők:

1. Elfogadása feledékenység élelmiszer.
2. Akaratlan hányás.
3. Nyelési hogy nem gyógyszer vagy élelmiszer.
4. Megható férje csókok, amelyek nem vezetnek a szexuális tevékenységet.

Milyen korban kezdenek ragaszkodni a lányok utáni

Tartsa Uraza lány kezd ő korában. Ivarérettséget történik a muszlim gyermeket, hogy elérje a 15. születésnapját. Lányok számára megengedett, hogy tartsa be a gyors a múltban, ha már az időszak alatt, vagy a saját vágy. Ha minden a fenti funkciók hiányoznak szerint muzulmán hagyományok lány nem kell éhgyomri.

Tippek kezdőknek

Nehéz túlbecsülni a jelentőségét 30 napos böjt az emberi egészségre. Még a tudomány kimutatta, hogy a böjt, az emberi test megtisztítják a túlsúly, az epesavak nem oxidált anyagcsere termékek, normál légzés. A tapasztalat azt mutatja, hogy évszázadok Eid al - a leghatékonyabb módszer, hogy megszabaduljunk a különböző krónikus betegségek: allergiák, epekő, deréktáji fájdalom és a migrén. Éhezés során fokozott védelmi mechanizmusokat, hogy stimulálják az immunrendszert, késlelteti az öregedési folyamatot.

Tudom tartani Uraza terhes és szoptató nők

Nők a szülés utáni időszakban, illetve a menstruáció alatt nem felelnek Uraza - ezt támasztja alá a megfelelő Sunnah. Ami a terhes és szoptató anyák, akkor teljesen vagy szelektíven elhagyni a böjt, a saját belátása szerint, különösen, ha attól tartanak, az egészsége a gyermek, vagy. Ami a tölteléket a kihagyott böjt, a nő veszi a döntést önállóan.

Eid nélkül ghusl

Néha bizonyos okok miatt, független nő nem egy teljes fürdő, és a poszt már megkezdődött. Például menstruáció véget ért az éjszaka, vagy volt egy házastársi intimitás, vagy a feleség átaludta a reggeli étkezés. Ez semmiképpen sem zavarja a nő után mosdás és tiszteletben Eid al tette egymással nincsenek összekötve. Rituális tisztaság szükséges csak a namaz.

Mikor havi

A szabályok szerint az iszlám, a hónap során Eid meg kell szakítani minden esetben, függetlenül a családi állapot és az életkor. Nem teljesített és imák-imát, hiszen egy nő a tisztaság. A szabályok szerint, a kihagyott napon a böjt végén a ramadán kell tölteni egy-egy sorban, vagy egy bontás belátása szerint muzulmán nők. De a kihagyott ima egy nő nem teszik ki.

Mi van, ha nehéz megtartani a hőt Uraza

Amikor a Ramadán esik nyári melegben, a muszlimok tartsa Uraza nagyon nehéz, mert a forró napokon növeli a szomjúság, és az elutasítás víz is negatív hatással lehetnek az emberi egészségre. Annál is inkább, egy 30 napos böjt tilos, nem csak inni, de még öblítse ki a száját, mert a csepp víz juthat be a gyomorba. Ebben az esetben az iszlám előírja bizonyos mentességek a terhes nők, a gyermekek, az utazók, az idősek és a súlyosan beteg emberek.

Böjt egy nap vagy megszakításokkal egész nap

Ha a muszlim nők találtak súlyos betegségek, mint a cukorbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás és mások, hogy tudja tartani Uraza minden nap, és a következő napon. A böjt - ez nem csak tartózkodik a táplálék és víz, mint elősegítő lelki növekedés, tisztítása gondolatokat. De ha egy nő tudja tartani Uraza az ilyen betegségekkel, meg kell enni friss nyers zöldségek, gyümölcsök, diófélék, nem sokat eszik, ne dörzsölje az élelmiszer a fesztiválon Fitr Eid al-Fitr, a végén a ramadán.

böjt menetrend

hajnal étkezés ideje (Suhour) előtt ér véget a reggeli ima (Fajr) 10 percig. Végén az esti ima (Maghrib) kell törni a célszerűen víz, dátumok, előkezelés szóltak Allah. Éjszakai ima - ez Isha, ami után kerül sor a férfiak 20 rakaats (ciklus) Taraweeh ima, majd - ima Witr.