Hogy, hogy nem fog unatkozni, hogy miért van az unalom, és hogyan kell megbirkózni vele (eszközök és módszerek unalom ellen) -

Úgy véljük, hogy az unalom - sok slackers és naplopók. Próbáld megérteni, hogy miért valójában nincs unalom, nem unatkozom, és megbirkózni az unalomtól, és egyszerű módja

Hogy, hogy nem fog unatkozni, bevált módszerek és technikák az unalom módszerek unalom ebben a cikkben.

Unalom - egy érzés, amely képes tapasztalható csak egy ember. Az állatot nem ismert - olyan állapotban inaktivitás, úgy érzik, teljesen kényelmes. És kezdjük unatkozni, például akkor, ha nincs semmi köze, vagy ha fáradt minden, és mi magányos.

Az orvosok azt mondják: nem lehet unatkozni, folyamatosan kell a friss benyomások az emberi agy. valamint a test - hatalom. Az egyik csak eltűnnek újdonság, és mi vagyunk a „beteg” unalom. Természetesen tőle senki sem halt meg (bár fenyegetett), de lehetetlen tagadni: ez az érzés - a forrása a sok probléma. Végtelen karácsonyi ünnep - a legjobb időt az őrület vagy roham a depresszió „mert ez unalmas.” De számos módja van, hogy megoldja ezt destruktív lelkiállapot.

Ez nem lenne unatkozni, töltse ki a hézagokat!

YOU - az emberi tevékenység? Szerelem, mikor az élet tele van az események, benyomások, de hirtelen, váratlan megállás ott ebben az izgalmas hektikus. Például késleltesse a repülés, és meg kell várni. Vagy fog állni egy lenyűgöző viszont a nagykövetség. Perc-by-perces szakaszok, nem történik semmi. Kezd unatkozni a gondolatra, hogy mennyi időt fordítanak a várakozás. De van -, hogy ez a folyamat egy unalmas célja vagy értelme. Egyszerre, akkor már kialakult a szabadidejét, „perc tétlenség.” Lehet, hogy ez egy lehetőség, hogy valami újat kipróbálni, vagy mit elképzelni általában megtagadják?

Ha abban az időben a kényszerű megállás te egyedül, olvasni egy könyvet vagy magazint. Ha vár a gyermek, együtt játszanak - ez pillanatok öröm neki. És ha valaki, akit szeretsz, van esély rá, hogy úgy érzi, közel, nyugodtan a szemébe nézett, csak hogy együtt anélkül, hogy a nyüzsgés és jövés. Az emberi tevékenységek biztosan talál valami elfoglalni.

Unalom lehetetlen legyőzni, hogy a szemgolyó szerzett élet érdekes eseményeket!
Arthur Schopenhauer e tekintetben kifejezett élesen, de a lényeg: „A bölcs ember egyedül fogja találni jó szórakozást a saját gondolatok és a képzelet, mivel még a szakadatlan változás tárgyalópartnerek, előadások, kirándulások, szórakoztató nem szigetelik tökfilkó származó kínzó ő unalom.”

Költési minden fáradt!

Az unalom is okozhatja fizikai vagy szellemi kimerültség. Ez azért van, mert a fáradtság, elveszítjük a frissesség az érzelmek - minden lesz unalmas és színtelen. Fizikai kimerültség szűkíti a lehetőségeket, megfosztja sok, ami az élet élvezetes. És ha úgy dönt, hogy képes leküzdeni az unalom egy új adag szórakoztató tevékenység, nem siet. Állapota nem javul: fáradtság válhat kimerültség és az unalom csak fokozza. Ez legbiztonságosabb ebben a helyzetben - ismerte fel, hogy itt az ideje, hogy pihenjen.

Chat, ez nem fog unatkozni!

Kérjük, vegye figyelembe: a nap folyamán, hogy szinte soha egyedül, tekintve a sok ember - a járókelők, kollégák, szomszédok, alkalmi ismerős, barátok, rokonok. Az esélye zseniális ember nagyon nagy.

Ha talál egy közös nevezőt, akkor lehet egy barát vagy elindíthat egy regény. Mindenesetre, akkor jutalmazták néhány perces beszélgetés a hasonló gondolkodású, és biztosan nem fog unatkozni.

Légy kreatív és nem!

Minden alkalommal elvégzéséhez szükséges egyhangú és monoton munkát időről időre. De néha maga az élet kezd hasonlítani egy ördögi kör, amely az otthon és a munkahelyen, alkalmi szünetek kirándulásra a moziba, vagy baráti találkozó. Röviden, áramvonalas, biztonságos, de mérhetetlenül unalmas mechanizmus.

A francia író Alber Kamyu nagyon pontosan meghatározott ezt az állapotot: „Az unalom az eredménye utólag az élet, de ez is hajtja a tudat.” magyar filozófus Nikolai Berdyaev azt mondja: „Az unalom leküzdése csak a kreativitás.”

Elcsavarja fájdalmas hozzáállás, hogy az inger, hogy arra kényszeríti, hogy lépjenek előre, hogy úgy gondolja, a menet valami szokatlan. Az életben mindig van egy új helyen, akkor is, ha gyalog ugyanúgy dolgozni. Például akkor kicsit változtatni az útvonalat, figyelni azokra, akik veletek ezt módon minden reggel, hogy hogyan díszítik kirakatokat szép bolt ajándéka, hogy az álom „hogyan tudnám díszítjük.” Találni a friss élményt könnyebb, mint amilyennek hangzik!

Próbáljon szokatlan foglalkozás maguknak. Gondolkozz és végre néhány régóta dédelgetett álma: egy ejtőernyős ugrás, egy utat egy egzotikus ország, megnyitva a saját kiállítási barátok csak. Ez a kreatív hobbi segít leküzdeni a monotónia az élet elégedetlenség, fejleszteni a kreativitást és az önbizalmat. Ne feledje: a külső változások gyakran jár és belső. És ha minden mozgásban van, akkor nehéz nem észrevenni!

Újraértékelése, amely megszabadulni az unalomtól.

Ha rendszeresen keresse fel a gondolat, hogy elfoglalt nem az, amit akarsz, ne csináld. szerű és úgy tűnik, minden felesleges (és haszontalan, talán van egy időszak az úgynevezett egzisztenciális unalom Ez közvetlenül kapcsolódik a fogalom az élet értelmét és a hiábavalóságát saját erejéből megbirkózni egyedül ezeket az érzéseket - .. nem csak egy csomó ebben a helyzetben támogatást igényelnek. és néha egy pszichológus.

Minden bizonnyal egyszer azt álmodtam, hogy az élete lenne, mint egy izgalmas utazás, tele fényes eredmények, különleges események, érdekes munka és nagy szeretettel. De idővel kiderült, hogy a valóság nem mindig felel meg a fiatalkori bizalom - ez sokkal unalmas és hétköznapi. Még a nagy szerelem egy idő után elveszti a tinta, és egyre inkább prózai. Az ember elkezd süllyedni a mindennapi életben, unalom, rutin. És ez az a pont akkor kap egy erős vágy, hogy maradjon egy sokkal szebb világ az álmok, nem igazi élet kapcsolatok és házimunkát, az álmok és fantáziák róluk.