Eye Care nagyon leegyszerűsítve domashinh

Szem - a lélek tükre! Ha egészséges, fényes és élénk, akkor nincs megjelenése nem akadályozza a személy nézd vonzó és érdekes.

De nem számít, mennyire keményen próbálja csak egészséges szem is lehet szép, sajnos, a feltételeket, amelyek segítségével folyamatosan dolgozunk, van az a szem egészségének negatív hatást: a környezet rossz, az a szem egészségének befolyásolja a kipufogógázok, a nap, a szél, a hideg, dolgozik egy számítógépen .

Ennek eredményeként, a szemed elfárad, pirítjuk, dagad a szemhéjak és a szem körüli finom háló kialakítására ráncok, mi itt a bájos és vonzó.

De még nincs minden veszve, mert segíthet a szemed, nekik egy kis szünetet, hogy a speciális gyakorlatok a szemnek, akkor népi jogorvoslati hogy javítsa a napi étrend, hogy több hasznos gyümölcsöt és zöldséget.

Fürdők a szemek kiváló eszköz szemészeti, mert még a szemész lehet mondani, hogy a segítségével tálcák javíthatja a szem és a látás egészsége.

Korok kell különös figyelmet érdemel. Ha vásárol egy kozmetikai termék, kérjük, vegye figyelembe, hogy ez jelölése „bőrápoló korban.” Azt is meg kell tudni, hogyan kell alkalmazni az eszközöket, életkor, és hogyan masszírozza a szem környékét.

Hogyan kell alkalmazni a krémet a szem környékét

• A krémet és masszírozza a szem körül csak az irányok legalább bőrfeszülés;
• A belső a külső szemzug - a felső szemhéj;
• A külső, hogy a belső sarok - az alsó szemhéjakat.

A hidratáló kezelés, ami nagyon fontos a nyáron, akkor kellene óvatos a hideg évszakban: a nedvesség a szemhéjon kombinált fagy is alakulnak a jég. Ezért a téli pórus ajánlott, hogy több zsíros krémek az arc.

Home jogorvoslatok a sötét karikák a szem alatt és horzsolások

Borogatást zsálya segít eltávolítani sötét karikák a szem alatt és horzsolások. Hogy előkészítse az infúzió tömörítésére öntsünk 1 teáskanál füvet 100 ml forrásban lévő vízben, kiterjed a tartály fedelét, és hagyja, hogy a sört 15 percig. Osszuk infúziós felét, és egy részét a hűtőben, a másik egy kis meleg felfelé. Nedvesítsük pamut párna meleg infúzió, és tedd a csukott szemmel tartsa 10 percig. Aztán, hogy egy hideg borogatással. Felváltva tömöríti a hideg, majd meleg infúzió (tartsa 7-10 perces).

Petrezselyemzöld is nagyon hatásosak a szem alatti táskák. Chop friss petrezselyemzöld, és alkalmazza azokat a duzzadt szemhéj, a felső fedél egy nedves vatta és tartsa borogatást 15-20 percig.

A harcot duzzanat szemhéjak használhat burgonya maszk. Lereszeljük a nyers burgonyát mossuk finom reszelő. K 2 teáskanál burgonya tömege, adjunk hozzá 2 teáskanál liszt és 1 evőkanál tej. Tedd a maszkot a szemhéj 15-20 percig.

Hogy javítsa a vérkeringést az egész szem maszk alkalmas koriander, tejfeles uborkasalátával. Mix 2 teáskanál zúzott koriander, 2 teáskanál zúzott uborka és 1 evőkanál tejszín. Alkalmazzuk a maszkot a szemhéjon 15 percig. Ezután öblítsük le hideg vízzel, és alkalmazni hidratálót.

Milyen vitaminok szükségesek a szemét

Ahhoz, hogy a látás maradt éles sokáig, és a fáradtság visszahúzódott a szemünk szüksége vitaminokat. Riboflavin, tiamin, C-vitamin, A-vitamin (karotin), B12-vitamin és a PP, folsav, piridoxin - a legismertebb a vitaminok, hogy a szem.

Ha a napi étrend elegendő az e vitaminokat, hogy a látás problémák nem merülnek fel. A kialakulásának kockázata betegségek, mint például a szürkehályog, glaukóma csökken, és ha a betegség már jelen van, annak fejlődése leállhat, és csökkentheti a tünetek.

Annak érdekében, hogy a szem az összes szükséges vitamint érdemes szemmel tartani a diéta, próbálja, hogy étel, hogy a vitaminok nem pusztulnak.

Például, B2-vitamin és C-vitamin megsemmisül a főzés során, így meg kell keresni egy másik módja a főzés élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ezeket a vitaminokat. Meg lehet vásárolni a gyógyszertárban speciális vitamin komplexek és vitamin cseppek ami szintén segít a szemed egészséges maradjon.

Házi szem maszkok

Duzzanat csökkentésére és megszabadulni a sötét karikák a szem alatt segít maszkot a petrezselymet. Ehhez karaj friss fűszernövények, akkor kell 1 teáskanál, adjunk hozzá 2 teáskanál tejfölt, keverjük össze az összes, és alkalmazni a szemhéj 20 percig, majd öblítsük le hideg vízzel.

Hogy feltámassza a száraz és öregedő bőr az olajat borogatás. Áztassuk pamut párna olívaolajjal, és tegyük őket a szemhéjon 10 percig. Távolítsuk el a maradék olajat átitatott meleg tea egy vatta.

Ahhoz, hogy enyhíti a fáradtságot és a gyulladás - csomag gyógynövények. Keverjük hársfavirág, kamillavirág vagy búzavirág, körömvirág. 1 teáskanál sört keveréket egy főzőpohárban forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy átjárja 30 percig. Ez a pakolás kívánatos tenni reggel és este, hogy tartsa a borogatást 5-10 percig.