Deltoidok szerkezetük és funkciójuk, teljesítmény tényező - rázza meg okosan!

Deltoid (lat musculus deltoideus.) - emberi anatómiai - brachii felületük a külső körvonala. Részt vesz a vállára hajlítás és kiterjesztése, az emberrablás őt félre.

A deltoid izom jelentősen hozzájárul erősítése a vállízület. Képező markáns dudor, ez határozza meg az alakját a teljes közös területen. Között a felkar és a mellizom főbb izmok jól láthatóak a bőrön barázda. A hátsó széle a deltoid izom és könnyen meg lehet határozni egy élő személy.

Anatómiailag a deltoid myshe bocsát három gerenda:

Az eredmények azonban a elektromiográfiai vizsgálatok, lehetőség van arra, hogy kiosztani legalább hét csoportok szálak, amelyek működnek egymástól függetlenül

A szerkezet a deltoid izmok a váll

A deltoid izom felett található a vállízület. Úgy kezdődik a gerinc a lapocka, a vállcsúcs és acro mialnogo végén a kulcscsont és csatlakozik a felkarcsont a deltoid tuberosity. Az alakja az izom kissé hasonlít egy fordított görög betű „delta”, innen ered a neve is. Deltoid izom három részből áll - az első, kezdve a kulcscsont, közép - a vállcsúcs és vissza - a gerinc a penge.

Az izom számos kötőszöveti réteg, amellyel kapcsolatban néhány gerendák szögben. Ez a funkció a szerkezet utal elsősorban a középső részén az izom, így mnogoperistoy és növeli lift.

A funkciók a deltoid izmok a váll

A deltoid izom funkció összetett és változatos. Ha a munkát felváltva előre, a hátsó része az izmok, a hajlás és nyújtás következik be végtag. Ha az egész izom törzsek, az elülső és a hátsó vannak egymáshoz képest szögben, és az irányt a kapott egybeesik az irányt a középső része a izomrostok. Így erőlködés az egész, ez az izom termel váll elrablását.

A csökkentés a deltoid első néhány csákány felkarcsont, az emberrablás, a csontok után történik a feje felfekszik a test a vállízület. Amikor ez az izomtónus nagyon nagy, a váll alatt csendes állt kissé félre. Mivel az izom csatlakozik a deltoid tuberosity, kívül helyezkedik el, és az első a felső fele a felkarcsont, akkor is részt vesz a forgatás a függőleges tengelye körül, mégpedig első, kulcscsont, részben az izom nem csak felemeli a kezét előtte (flexiós), de proniruet neki, és a hátsó rész nem csak kifújja magát, de supiniruet.

Ha az első része a deltoid izom működik együtt az átlag, akkor a szabály a paralelogramma erők az izom nyúlása és némileg enyhítette a kezét. Ha a középső része együttműködik a vissza, akkor egyszerre jelenik kiterjesztése és behúzása a kezét. Váll az izomerő, amelyben kevesebbet kell dolgoznia, mint a váll, a gravitáció.

Az antagonisták elrablását a kezében végre a mellizom nagy és széles hátizom.

Az első sugarak vesznek részt oldalsó vezetékeket kezében a külső váll forgatást. A váll flexiós, szerepük nem nagy, de segítenek a mozgás a nagy mellizom (kar alatt a váll). Elősegítik az izmok: kulcscsont, a mellizom nagyobb és latissimus vissza belső váll forgatást.

Oldalsó gerendák részt vesz az oldalsó váll elrablását, amikor a belső helyzetét és forgását vízszintes elrablását, ha a külső forgatás, de nem vesz részt a vízszintes nyúlvány (ha belső rotáció).

Hátsó gerendák jobban be kell vonni a vízszintes kiterjedése, főleg azért, mert a kis részvétel a széles hátizom, a mozgást a vízszintes síkban. Más horizontális extensorok - infraspinatus és kis görgetegizom - is működjenek együtt a hátsó része a deltaizomba a külső forgatók antagonisztikus belső forgatók - pectoralis major és a legszélesebb. A hátsó része a deltoid izom, és vesz egy nagy része a váll hyperextension, támogatásával a hosszú fej a tricepsz.

stratégiai kutatási menetrendekben is

A szórakoztató módon, hogy kalóriát éget))))