Berry eperfa ingatlan fényképet eperfa nők javára
Jó reggelt, barátaim! És mi van, érett eperfa (a helyes hangsúlyt az AND) vagy másképp eperfa bogyók - az egyik leghasznosabb gyümölcs a környéken. Bár általában minden a bogyók sok hasznos, különösen annak összetétele, tele vitaminokkal, makro-és mikrotápanyagok, és természetesen, egy legértékesebb strukturált víz, amely mindenkit most hív egy italra, amennyire csak lehetséges. Csak enni bogyókat és feltöltődni a vízháztartás egyensúlyát.
Be kell vallanom, nem igazán szeretem eperfa a hangsúlyos émelyítő édes és nem egy erős íze és illata. De a lányom szereti a eperfa és megeszi az összes fa már megvan a maga módján, mintha ugyanazt a moly. 🙂
A történelem növekvő szederfák és úgy néz ki, mint egy bogyó
Mulberry - egy nagyon finom bogyó, amely hasonlít, első pillantásra, szeder vagy fekete málna, de sokkal puhább és édesebb, összegyűlnek itt ilyen magas eperfa fák.
Eredetileg termesztett fák selyemhernyó, azaz a természetes selyem. Ma ez a néhány embert érintett, és a fák nőni kezdett kizárólag a gyűjtemény meglepően puha és ízletes bogyók.
Mulberry - fa ősidők óta ismert, az ősi keleti értekezésében nevezte a fa az élet, abban a hitben, hogy a bogyók élet meghosszabbítása, így ránézésre, hogy a vitalitás és az energia.
Közép-Ázsiában, szeder szárítjuk későbbi használatra egy par szárított sárgabarack, mazsola, füge, sárgadinnye, majd használható helyett cukor, hozzátéve, hogy a tésztát töltőanyagként vagy töltőanyag a pitét. Mulberry készülnek édes és zamatos.
A Kaukázusban, a bogyók főtt édes, mint a méz szirupot torta a bogyókat hozzáadjuk a tésztát, és főzzük ízletes gyümölcs kenyeret. Főzetek és infúziók eperfa kezelésére megfázás, torokfájás, stomatitis.
Mulberry széles körben elterjedt a déli régiókban az ország, és legújabban a fák nőni kezdett, még a külvárosban.
Mulberry kétféle: lila és fehér:
Összetétel eperfa (eperfa)
- A összetétele bogyók:
- fehérje
- szénhidrátok
- Bogyók nagyon gazdag vitaminokban:
- A C-vitamin a bogyók is több, mint a szeder és áfonya.
- Az E-vitamin tokoferol - antioxidánst a szervezet számára fontos számos csere műveleteket.
- A K-vitamin elősegíti a véralvadást és sebgyógyulást.
- P-vitamin (rutin) segít, hogy zsírt éget a fizikai megterhelés.
- B-vitaminok: vitamin (Vj) és (V₅) biztosítja a megfelelő anyagcserét, V₉ (folsav) fokozza vérképzésre.
- Piridoxin (V₆) és a riboflavin (amikor az adott V) biztosítja a termelés vörösvértestek.
- Kolin (V₄) szabályozó inzulin szintjét a vérben.
- Antocianinok - anyag, színező Berry ibolya, egy ritka antioxidáns, nem játszik testünk, amely megköti a szabad gyököket, megakadályozza, hogy a megsemmisítése sejtmembránok és fontos szerepe van számos intracelluláris folyamatokat, beleértve a látást.
- Resveratrol - szerepét játssza egy erős antioxidáns, harcol gyulladás, megakadályozza a daganatok kialakulását, csökkenti a vércukorszintet, csökkenti a koleszterin és hozza le az öregedés jeleit.
- Szerves savak.
- A sok cukor, de valamivel kevesebb, mint a fekete áfonya, szeder bár az íze még mindig egy kicsit savanyú.
- Durva szálak vagy vágott szálak
- És mint már említettük, a tiszta, strukturált vizet.
Hasznos tulajdonságai eperfa egészség
Resveratrol - antioxidáns. elősegíti a fiatal és egészséges, mert eperfa hívott életre.
Annak ellenére, hogy a bogyók édes, akkor ajánlott a cukorbetegek, az ésszerű részletekben további intézkedésekkel együtt csökkenti az inzulin szintet, serkenti a hasnyálmirigy. Ez nem csak a friss és szárított gyümölcsök, hanem a levelek, és még ágak, előállítására használt teák és infúziók.
Bogyók nem magas kalória, csak egy 53 kcal 100 gramm termék. ezért ajánlott a diéta fogyás.
A bogyók gyenge hashajtó hatása, a székrekedés megelőzésében, valamint lágyítja a dysbiosis és más bélrendszeri problémák.
eperfa juice használják köptető köhögés. jó köpet és tisztítja a hörgők és a tüdő.
A hideg meleg eltávolítják, és a főzet a levelek és a kéreg eperfa gyógyítja hörghurut.
gyümölcslé és gyógyteák jótékony hatással van a keringési rendszer - tiszta a vér, serkentik a vér, csökkenti a magas vérnyomást, anémia kezelésére.
A hagyományos orvoslás ajánlja a receptek kezelésére máj és gyomor-bél traktus.
A növény jó vízhajtó, és kiadja a felesleges folyadékot a szervezetből.
Berry jó a felnőtteknek és gyermekek, nők és férfiak, fiatalok és idősek, sőt ajánlott a terhes nők számára.
A legjobb, ha enni friss bogyók lehet fagyasztani, vagy akár szárítjuk.
Ellenjavallatok eperfa
Mulberry nem okoz allergiát, ellenjavallatok neki fogyasztani gyakorlatilag nincs. Mégis van pár kivétel.
- Nem szükséges, hogy visszaélés bogyókat cukorbetegek. Ha mérsékelt mennyiségű kedvezően a betegség, és csökkenti a cukor meghaladó - ez növekedéséhez vezet a vércukorszint.
- Mulberry nem lehet inni hideg víz - akció okozhat bél betegség.
Hogyan vedd bogyókat, hogyan és hol kell tárolni. És milyen tiszta a kezében eperfa juice
Gyakran előfordul, hogy ha egy kicsit bogyó perespevshaya, ő ráncos kezét, festést ujjait a lila szín, ezért jobb, hogy összegyűjtse szinte érett szeder és a kisebb konténerek, hogy ne áttörjük. Például itt, ezekben:
Vagy az ilyen műanyag tartályok a tészta:
Ezen túlmenően, az éretlen faeper kevésbé édes, kellemes savak sokkal ízletesebb. Ha az idő nem gyűjteni bogyókat, akkor csökkenni fog az ágak fordult mindent körül lila foltok.
Kezét a gyűjtemény természetesen lesz lila. Apropó, tudja, hogy a legjobb módja, eltávolítjuk a bogyó színe ez egy citromot. citromsav vagy ecetet? Csak meg kell, hogy törölje a bőrük, és ők lesznek itt olyan tiszta 🙂.
Ugyanígy, törölheti az ajkak és a nyelv a feketeség a galéria refrén 🙂.
Store bogyók a hűtőszekrényben a legjobb. Annak ellenére, hogy a szelídség, ott eperfa jól tartott, legfeljebb három napig nem plesneveya. A lényeg nem hazudik vastag tartályba.