Az első szilárd ételek egy gyerek, hogy hol kezdjem

Jó napot! Minden szülő tudja, hogy milyen hihetetlenül gyorsan növekvő baba, és az új aggályok merülnek napról hónapban. És eljön az idő, amikor meg kell adnia az első szilárd ételek egy gyerek. Sok anya tapasztalja megzavarhatná van egy csomó kérdést: mikor kell, hogy a gyermekek a felnőtt ételek is, milyen mennyiségben, amit az első termék. Ez az, amit most mondani.

Vannak élelmiszerek és ételek a kiegészítő élelmiszerek. Mi a különbség? Élelmiszer - ez gyümölcslé, gyümölcspüré, sajt, tojás. Egy tál - cserélje ki az egyik fő etetést, ezek közé tartoznak a krumplipürét és a zabkása.

10 egyszerű szabályokat kiegészítő táplálás

1. Ez csak akkor kezdődhet, amikor a baba teljesen egészséges.
2. Nem kívánatos, hogy ez egy meleg vagy közvetlenül az oltás után. Ha nem lesz semmilyen reakció, nehéz lesz megkülönböztetni - a reakció, hogy az élelmiszer vagy a vakcinát.
3. A fő típusú élelmiszer az anyatej vagy képlet.
4. Egy új étel, a csalit egy új ajánlatot a nap elején, vagy az ebédhez, de nem vacsorát.
5. Add, hogy a szoptatás, hanem utána.
6. Ne használjon egy üveg, így a segítségével egy teáskanál.
7. A következetesség a étel legyen félig folyékony jellegű.
8. Minden új termék kerül bevezetésre egy kisebb összeget, fokozatosan növelve az összeget, amíg teljes cseréje etetés.
9. egy zöldség vagy gyümölcs van első bemenete egy bizonyos csoport, azzal a további beilleszkedés az új diéta.
10. Használjon tiszta élelmiszer.

Lure: hogyan, mikor, mennyit, tippeket gyermekorvosok

A szabályok írva inkább elvont és homályos, próbálja tisztázni néhány szempontból.

Hány hónap bevezette az első szilárd ételek? 20-10 évvel ezelőtt kezdett beadandó 4 hónapig. Most gyermekorvosok azon a véleményen vannak, hogy a jogot, hogy csinálni 6 hónap. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a féléves érik a belek és az immunrendszer, az allergiás reakciók nagyon ritkák. A kiegészítő táplálást, függetlenül attól, hogy a mesterséges táplálás vagy szoptat.

Hol kezdjük? Amint azt korábban gondolták, jobb, ha kezdeni lé, ők könnyebben emészthető. Most azt feltételezzük, hogy az első kiegészítő ételeket csecsemő legyen zöldség. Miért véleménye változott? Mert miután egy finom lé senki sem akar íztelen zöldségek.

Főzni zöldségleves és néhány zöldség adható 6 hónap? Az első zöldségek - ez hipoallergén zöldségek, ők fehér és zöld. Tarka zöldségek potenciálisan veszélyes a csecsemők. Kezdjük pürével brokkoli, karfiol, burgonya.

Ha allergiás reakció azonnal megszünteti az utolsó beadását a hozzávalókat adunk az edénybe, és hogy nem adja meg a három nap alatt. Ha van egy reakció a volumenének növekedése az élelmiszer, majd egy kis szünetet 1-2 napig.

Néha elkezd táplálni a felnőtt ételek, nem zöldség. A gyerekek gyakran rosszul gyarapodik adott kása. Az első dolog, ami eszébe jut - ez a búzadara. És ez egy nagy hiba, hogy nem szükséges, hogy készítsen fiatal gyerekek, ez veszélyes. Dara nem gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban nem a vas felszívódását, ami annak a kockázata a vérszegénység. Beszélje meg a gyermekorvos mit gabonapehely adni, de a legjobb, hogy a hajdina és a zab.

Azoknak a gyermekeknek, akik zavarok a gyomor-bél traktus előnyben kell részesíteni a tejtermékek.

Később, felveheti a zabkása vagy tört gyümölcs. A reakciót követően az élelmiszer. A gyerekek nem a citrusfélék, előnyben kell alma, banán és körte.

Az allergiás reakció, néhány termék nem adható gyermekeknek egy év alatt?

A nem megfelelően kiválasztott ételeket etetés okozhat, mint egy egyszerű allergia, és súlyos anafilaxia. Ennek elkerülése érdekében meg kell tudni, hogy nem lehet az első évben a gyerekek.

• Az első csoport - ez édes. Ez egy egyszerű cukor. Hogy podsladit gabona-, gyümölcslé vagy püré, egyszerűen válassza ki az édes, érett gyümölcsök. Ezek tartalmaznak elég fruktózt.
• Különösen tilalom csokoládé, ami egy erős allergén okozhat csalánkiütést vagy hajlam.
• Már beszéltünk a sót, emlékeztetni még egyszer, nem kell sózni termékeket. Meg kell érezni az igazi ízét bébiétel.
• Kolbász, zsíros húsok, tenger gyümölcsei, gomba - ez egy felnőtt eszik őket egyáltalán nem kívánatos, hogy enni a gyerekek.
• Továbbá, nem adnak szőlő, káposzta, bab, GAZ autók okozzák a beleket.
• És még egy dolog, amit érdemes tudni, - egy tojássárgája adják csak a gyerekek, akik egy éves.
• Beadva, hogy ezt a betáp áramkörön.

Főzni őrlemény kiegészítő élelmiszerek

Kezdetben nincsenek különleges recepteket. Számos kis edények és a követelmények rá egy kicsit. Legyen tisztában a higiénia, a tiszta kéz és ételeket. Pürésítse a körte és alma készül ugyanazon az elven, mint a zöldség.

Meg kell forralni a brokkolit puhára, vágjuk egy mixer. Nem lehet hozzáadni a fűszerek és még só és cukor. Szintén készít püré karfiol és a burgonya. Nem kell főzni egy csomó egyszerre, mintha, egy állomány, akkor jobb, ha enni friss élelmiszerek minden nap. Kezdve egy teáskanál, fokozatosan növelve a mennyiséget. A hét folyamán elkészítjük egyetlen növényi hetente újakat hozzáadni az edényben.

Vegyes pépesítjük készül egy kicsit nehezebb. Ha az csak zöldségek, mint a brokkoli, karfiol és a burgonya, akkor lehet főtt azonos serpenyőben. De a burgonya nem szükséges grind egy turmixgépben. Továbbá, ha hozzá gyümölcs, főzzük őket külön-külön. Főzés előtt a zöldségeket és gyümölcsöket meg kell tisztítani és vágás. Ne felejtsük el, hogy adjunk egy kis növényi olaj a mártással úgy, hogy jobban felszívódik.

Kedves olvasók, ezeket a tippeket, hogyan kell bevezetni a szilárd ételek első gyermek után gyermekorvos Anna Lisovskaya, ezért meg kell hallgatni őket. Ezután a gyerekek mindig egészséges. És nézd tanácsára Dr. Komarovsky.