Az első szilárd ételek csecsemők - hogyan és mikor kell megkezdeni a kiegészítő táplálás ételek, egészséges baba!

Lure - egy időben történő bevezetése az étrendbe grudnichka megfelelően kiválasztott ételeket és termékeket, amelyek biztosítják a sikeres növekedés és fejlődés a gyermek fokozatos elmozdulás egyik etetést.

Kezdő időpontja az ételek bevezetésének különböző tényezőktől függ:

• típusú etetés;
• lejárat test különböző rendszerek, különösen az emésztőrendszer és az idegrendszer;
• jelenlétében háttér vagy kóros állapotok;
• Egyéb tényezők, amelyek hatással vannak az ételek bevezetésének.

Baba táplálkozás alakulásától függ az idegrendszer a baba - az első megjelenése a gyermek rágó mozgások és elmozdulások a gag reflex a közepén a hátsó harmada a nyelv.

A megjelenése ezen reflexek és készségek lehetővé teszi, hogy más típusú termékek, kivéve a folyadékok (anyatej vagy ezek keveréke).

Összhangban az alapelvek a szervezet a gyermekek élelmiszer első szilárd ételek a baba adjuk legkorábban 4 hónap. De a legtöbb esetben ebben az időszakban, amikor elkezd kialakulni az új reflexek morzsákat emésztőrendszer nem mindig készen áll egy új táplálkozási típus.

Ezért a legoptimálisabb időzítése ételek bevezetésének tekinthető:

• 6 hónap után, amikor a szoptatás;
• 5-5,5 hónap mesterséges táplálás.

típusú csalik

Megkülönböztetni 3 típusú csalik:

Amellett, hogy a nemzetközi terminológia csalit tekinthető - „kiegészítő élelmiszerek” és a „elválasztás élelmiszer”.

Miben különböznek?

Kiegészítő ételeket - az élelmiszer-adalékanyagok az alapvető étrend:

Etetés ételek - fokozatosan felváltja és helyettesíti az egyik etetést teljesen.

Ezek közé tartoznak:

• gabonafélék (egyetlen - vagy többkomponensű);
• növényi püré;
• hús és növényi pürék;
• ryborastitelnyh készülnek;
• tenyésztett tej keveréket, kefir, joghurt, biokefir.

Hogyan bevezetni a szilárd ételek

A csali egy új termék kerül bevezetésre, kezdve ¼ teáskanál naponta egyszer, reggel. Lehetőség van megfigyelni a reakció a baba a termék.

Minden nap térfogatának egy részét fokozatosan növekszik körülbelül két alkalommal képest az előző nap, és hozzuk 7-10 napos korban norma (50-100 ml).

Ugyanakkor minden nap a becslések a baba bőrét, az emésztés, és a megjelenése bármilyen változás az ételek bevezetésének - felfüggesztésre kerül.

Ha minden normális -, akkor próbálkozzon egy másik zöldség.

Vannak alapvető szabályai ételek bevezetésének:

• a csalit vezetjük, mielőtt szoptatás;
• etetés Minden termék adott gyermek fokozatosan, kezdve egy kis összeg, és növeli a térfogatot 7-10 napig;
• az összhang az étel legyen homogén, folyékony, nem okoz nyelési nehézség;
• Lure adják csak egy kanállal;
• Nem lehet egyszerre adja a két vagy több új ételeket, transzfer a keveréket;
• püré hőmérséklet legyen 37 fok -, mint az anyatej, vagy ezek keverékei;
• elkezdi bevezetni a szilárd ételek csak a baba teljesen egészséges;
• megkezdése után a etetőszerkezet száma etetések fokozatosan csökken, hogy 5-ször egy nap a teljes napi mennyisége - 1 liter.

A sorozat bevezetése az első termékek és ételek etetése

A legtöbb egészséges gyermekek, mint az első etetés 5-6 hónap lépett növényi vagy tejtermék-zöldség püré vagy zabkása (a nem megfelelő súlygyarapodás vagy egy instabil szék).

Megválasztása az első természetesen a kiegészítő élelmiszereket kell elvégezni, mint a körzeti orvos - gyermekorvos.

Korábban nem voltak javaslatok a bevezetése az első a gyermek diéta - és gyümölcs püré (2 héttel az adagolás után gyümölcslé).

De mivel a nagyszámú meghibásodás és funkcionális zavar az emésztőrendszer gyerek - ma ezek a termékek kiegészítő élelmiszerek kerülnek bevezetésre sokkal később.

Bizonyított tény, úgy vélte, irritáló gyümölcslevek és nektárok az emésztőrendszert, a baba, ami kiegészül a viszonylagos éretlensége az emésztőrendszer működését.

Ezen túlmenően, a gyümölcslevek és pürék tartalmaznak cukrot (glükóz, fruktóz), és a kockázat a felerősödött:

• paraallergicheskih vagy allergiás reakciók;
• diszpepsziás tünetek és rendellenességek a szék;
• Korai előfordulása fogszuvasodás (zománc gyenge vagy egyéb rendellenességet alatt fog lapon).

Ezért ezek a kiegészítő élelmiszerek kerülnek bevezetésre jelenleg csak az orvos által előírt bizonyos betegségek.

Zöldségek, tejtermékek - zöldség püré

A fő előnye a növényi pürét, mint az első táplálás:

• nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag;
• növényi fehérjék és rostok;
• szénhidrátok és a béta - karotin;
• élelmi rost.

Kiosztani monokomponentye püré - előállíthatók egy növényi (cukkini, karfiol, sárgarépa) és többkomponensű (kombináció több zöldség vagy ezek kombinációi gyümölccsel, és a további kombinációk hús és hal).

Ennek első etetés adagolását csak egykomponensű püré hogy jelölje meg a jelenléte vagy hiánya eltérő reakciókat bevezetése az étrendbe baby új termékek.

Püré az első csalik homogénnek, meleg, folyékony (előnyösen anyatejben vagy hígított keverék), anélkül, hogy a cukor, só és növényi olajok.

A többkomponensű püré kezdhetjük meg a 1-1,5 hónap múlva ételek bevezetésének növényi, de ennek hiányában a kóros reakciók összetevői a zöldségek.

Jobb, ha választani az első étkezés, fehér vagy zöld színű zöldségek - cukkini vagy karfiol és a brokkoli.

Új növényi kínálják végén a baba etetésével és esetleg összekeverjük a már megadott. Ez úgy történik, hogy felkészítse a gyomor-bél traktus morzsákat az új ételt. Az enzimatikus rendszerek a bél és a gyomor baba lesz könnyebb dolgozni emésztésével már „ismerős” élelmiszer.

Korábban azt gondolták, elég gyakori bevezetés egy burgonya diéta, de ma - ez a zöldség pürét kerülnek bevezetésre sokkal később kapcsán sok keményítő, amelyet nehéz megemészteni a vékonybélben. Mivel az első termék, adja meg a csalit, hogy nem kívánatos, akkor jobb megvárni, amíg 7-8 hónap. Szintén nem ajánlott a burgonya fő összetevője növényi pürét.

Az átállás után a cefre különböző zöldségek, meg kell osztani a burgonya püré nem volt több, mint 50%.

Ezt követően zöldség beadhatók következő:

• sárgarépa (óvatosan allergiás reakciók);
• burgonya;
• tök;
• káposzta;
• cékla;
• hagyma;
• paradicsom (legkorábban 10 hónap).

Többkomponensű püré:

• + Cukkini squash;
• + Burgonya sárgarépa;
• + + Cukkini squash burgonya;
• tök + alma.

Miután 3-4 héttel bevezetése után a növényi pürét baba lehet kezdeni, így egy második szilárd ételek - kása.

Kezdje egyféle gabona jobb bezgyutenovyh (hajdina, rizs, kukorica), hogy elkerüljék a megjelenése a korai reakciók a glutén és a korai megnyilvánulása cöliákia gyerekek.

Kása lehet tejmentes és tejtermékek.

Miután a baba hozzászokik egykomponensű kása, talán egy kombinációja a gabonafélékből:

1-2 hónap múlva, akkor óvatosan kezdeni glyutensoderzhaschie zabkása:

A jövőben, baby Input menü - sajt, tejtermékek, gyümölcs püré. tojássárgája. hús, hal és zöldség levest

Hogyan lehet felkészülni az első szilárd ételek

A kiegészítő élelmiszerek kezelik önálló főtt növényi pürék és a gabona, valamint a termékek és ételek rávegyék termelési kiadás. Ez a fajta konzerv zöldség, gyümölcs, zöldség-gyümölcs pürék és gyümölcsleveket. Szintén instantons száraz gabonapelyhek és gabonaalapú tej vagy gabona keverékek.

Bébiételt - célszerű jelentősen egyszerűbbé életét a szülők, hanem az ilyen típusú élelmiszerek kell kezelni rendkívül óvatosan.

Mit kell figyelni, hogy ebben az esetben:

• ellenőrizze a lejárati dátumot a fedél vagy a címkét - lejárt termékek a polcokon a gyermekek üzletek nem is olyan kicsi!
• figyelni, hogy a sapka: meg kell egy kicsit homorú, és megkezdik a kérdés egy kattintással - ez azt jelzi, hogy a csomag lezárjuk és a püré, emberi fogyasztásra alkalmas;
• etetés előtt bontatlan üveget kell tárolni szobahőmérsékleten
• hőmérséklet, vagy hűtőszekrényben (nem fagyasztóba), és nyissa meg a jar - csak a hűtőben, és nem több, mint egy nap,
• nem ajánlatos etetni a babát közvetlenül a jar, és a pre-shift szükséges etetési mennyiségét, tört egy másik tálba (ha etetés a jar belőle pürét beléphet a nyál a gyermek, akkor nem kerül tárolásra).

Főzni zöldségleves otthon

Zöldség mossuk, tisztított, durvára vágott, hajtogatott egy edénybe, öntsünk egy kis mennyiségű vizet, forraljuk fel és pároljuk fedett, amíg lágy (15-30 perc, attól függően, hogy a növényi fajok), de anélkül, hogy a só hozzáadása és fűszerek. Ezután kissé lehűlni, és szitán ismételten átdörzsöljük, vagy golyósmalom keverőt.

Az egyetlen kivétel a burgonya: nem ajánlott őrölni a turmixgépben, mert rendelkezésre áll a keményítő alakul ragacsos massza tört, ezért jobb, hogy a hagyományos főzési tolkushkoy.

Ahhoz, hogy hozzá a folyékony konzisztencia főzet cefre, amelyben a főtt zöldség vagy anyatej (a bázis keverék), így, ha a kezdeti táplálására, hogy homogén, félfolyékony konzisztenciát. Ismét forraljuk fel, és tegye egy tálba, hűvös 37 fok, és hogy a gyermek.

Körülbelül 2-2,5 hónap megadása után a növényi pürét lehet kezdeni, hogy a gyermek egy növényi olaj (2,5 - 5 ml per 100 ml püré) eljárással kapott „hideg” extrakciós hozzáadásával azt egy kis mennyiségű mártás.

Ez nagyon hasznos, hogy tartalmazza az étrendben az olívaolaj és a lenmagolaj.

Hogyan lép grudnichka diéta hús megtalálható ebben a cikkben:

Az első szilárd ételek a baba - nem csak egy új erő, hanem egy nagy felelősség, így az anya legyen nagyon óvatos és megfontolt.

Támaszkodnak a józan ész és az intuíció, és nem térnek el az alapvető elvek és normák bevezetésének első étkezés - attól függ, hogy az állam működése az emésztőrendszer a baba a jövőben.

orvos - gyermekorvos Sazonova Olga Ivanovna