Az álmok - a szabályok, hogyan kell érteni, amit igazán akar, kozmopolita magazin
Search and Destroy
Még ha te magad nem értem. törekedni. gyakran jól ismerjük. amit mások várnak tőled. Az installáció egyaránt lehet felbecsülhetetlen nyom. és a törött iránytű. Kezdeni, fontos megérteni. hogy az életben jön a „kívülről”. Leírni. néhány szeretné látni anya / apa / nővér / főnök és mások. Ez azt tanácsolták Önnek? Mi a jövő megjósolt? És hogyan? Ön megfelel az elvárásaiknak? Talán. időveszteség. hogy találkozik valakivel kérésére? Elvégre, ha a lista elvárásaikat és kívánságaikat nem megvalósítását az egyedi lehetőségeket. jelent. azért jött, hogy elérje céljait nem. És most képzeljük el. hogy hirtelen hátulról Önnek. Rokonok nem kérnek többé. Mikor lesz végre férjhez / vételi felett / megkapja a második legmagasabb, és így tovább. Fogsz még mindig akarja? Vagy nem érti. hogy mélyen álmaid fekszenek egy teljesen más területen?
Fedezze magát
Úgy nyom nélkül eltűntek 4 rémtörténetek tömeges kihalások
A páros kérte, hogy távolítsa el a képeket meztelen fickó - itt. mi történt
Kiszabott ítéletek élnek bennünk. akkor is, ha mi nem hiszem. Általában azt elfelejteni. hogyan és mikor kell fogadni egy adott telepítés. Segít emlékezni a játék önvizsgálatra. Lényege egyszerű: ossza meg a lap három oszlop notebook. Az első bemutatja a tényeket. észre, hogy a háta mögött. például „csak kopás, hosszú szoknyát”, „festeni a haját mindig szőke”, „vesz egy bizonyos fajta kávét”, és így tovább. A második oszlopban, megpróbálok válaszolni. Miért csinálod ezt? Én kémkedett egy csillag, vagy a szülők? Mint a legtöbb? Vagy „jól el”? „A különbség a társadalmi attitűdök lehet marker szó:” kell „” kellene „” szükség van”- mondta a life-edző Anna Rykov. - Próbáld futtatni őket a formula „szeretnék. lehet. Választom „” Például. A „dolgozom. mert meg kell „átírják a” nem akarok dolgozni. Nem tudok dolgozni. De én inkább dolgozni. hogy mentse fel az utazás a világ minden tájáról. " Akkor ez lesz a tudatos választás. válaszolni a harmadik oszlopban. Ez nem vinni a jutalmak (kényelem. Fun. Pénz ...) kivetett szabály? Ha nem. bátran feltűnő ki az életét.
A hitelesség ellenőrzése
Fontos, hogy megértsük. mi van mögötte az impulzus. milyen értéket vagy szüksége van. Például. akarsz egy édes. mert meg kell jutalmazza meg magát, vagy pihenni. De nincs egyetlen módja annak, hogy eleget tesz a kéréseket. És felismerni a lényegét, akkor az eljárás egymást követő kérdésekre. Például. nem tudod. szülni, vagy sem. Tedd fel magadnak. Miért akar egy gyerek. Mert „itt az ideje”? Mert akkor meg fogod bánni. hogy nem szülni? Tehát az anya akar? Fokozatosan elutasította alkalmatlan lehetőségeket. „Eltávolítása pelyva”, akkor kap a valós igényeket. Ezt. például. anyja jóváhagyásra. Üzleti coach Anna Gurevich kéri, hogy „az izzók.” Or. beállítva. kételkedsz. Ne hagyja a férfit. ami nem túl tiszteletteljes viselkedik. Kérdés: Mi ez a szerelem jelent számodra? Mi ez az? Mi lesz. Ha elválasztó? Ennek eredményeként, a mérleg lesz a két érték: a kapcsolat és az önbecsülés.
Ne halaszd holnapra
Határozza meg a prioritásokat, akkor egy egyszerű technika, „Mindig szerettem volna.” Írj egy listát a 100 dolog. amit akart csinálni az életben: maratoni futásra. kap a borítón a magazin. Tibetbe, és így tovább. „30. bekezdés írva könnyen. és akkor van egy kábultság, - mondta Mihail Moskotin. Business Coach üzleti kapcsolatok. - Ebben az esetben, a legfontosabb dolog - ne add fel. Miután írt száz százalékig. Kérdezd meg magadtól: ha csak öt évet él. Az alábbiak közül melyik pontok, én értékesítettek volna? Kör a legfontosabb dolog -, így nyilvánvaló a valódi vágyait. "
Kapcsolja fej
Tudatunk lehet milliói a választ a kérdésre. de néhány közülük igaz. Nehéz meghatározni. „Úgy gondoljuk,. hogy fogadja el a fejét megoldásokat. a valóságban. amikor a szándék. a jövőt illetően. nem tudjuk. ez tényleg jó nekünk, - az egzisztenciális pszichológus Vita Kholmogorova. - Tény, hogy a választás nem bánja. és a tudatalatti. így amikor megpróbáljuk kitalálni, hogy „Mit akarok valójában?”, fontos, hogy ne tartalmazza. a. éppen ellenkezőleg. kapcsolja ki az agyban, és hallgatni az érzéseket. " Ennek elérése érdekében meditációs technikát. Lazuljon el. Csukd be a szemed. Koncentrálj a levegőt, és kérdezd meg magadtól: „Mit fog. Ha ezt. amit akarok. tényleg megtörténhet? „Ebben a belső csend van, hogy találkozzon az érzést. ami bekövetkezik. És ha ez - könnyű. hőt. öröm. beszélünk egy álom. teljesítését, ami neked a # 8209; nagyon boldog.
← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on