Alacsony vérnyomás vagy alacsony vérnyomás okoz, hogyan lehet segíteni a baba, a baba egészséges!

Tünetei alacsony vérnyomás ma leggyakrabban fordul elő az iskolások körében, a serdülők és fiatal nők, valamint a fokozott szellemi és fizikai, beleértve a sport és a terhelés.

Hipotenzió - csökkenését vérnyomás alatti adott életkor mutatók serdülőknél - alább 95 (90) / 65 (60) mm. Hg

A legtöbb esetben a kóros állapot kialakulásának kockázatát csökkenti a hang a véredények vagy károsodott neurológiai szabályozása.

Vérnyomáscsökkentés látható:

• általános gyengeség;
• letargia;
• apátia;
• fejfájás;
• szédülés.

Egy éles csökkenést a vascularis tónus syncope fordulhat elő.

De a legtöbb szülő nem gondol a vérnyomás a gyermekek, alábecsülte az a probléma bonyolultságát.

Fontos megjegyezni, hogy a hiánya időben diagnosztizált és megfelelő kezelése hosszantartó alacsony vérnyomás vezethet a szívbetegségek és más szervek és a test rendszereket.

Hipotenzió tekinthető betegség tartós csökkenéséhez vérnyomás alatti 90/60 mm. Hg a megnyilvánulása jellemző tünetek.

Amely befolyásolja a vérnyomást?

Vérnyomás függ:

• a helyes és stabil működése a szív és az erő, amellyel a szívizom pumpálja a vért keresztül az artériák alatt szisztolé (szív összehúzódása);
• rugalmassága érfalak (a hang): csökkentése érfal izom nyomás emelkedik, és amikor a relaxációs - csökken;
• normális szabályozásában a kölcsönhatás a vascularis tónus és a szív működését az idegrendszer.

Leggyakrabban ez a kóros állapot alakul ki a vegetatív-és érrendszeri dystonia (VVD) az iskolában a gyermekek és serdülők a háttérben hormonális változások a szervezetben a gyermek és az erős növekedés számos szerv és rendszerek kialakulása vagy megsértik szabályozási intézkedés az erek a paraszimpatikus idegrendszer, vagy megváltozik a központi értónus szabályozásában (egyensúlyhiány vaszkuláris Center).

Ezen túlmenően, a patológiás állapot alakulhat eredményeként különböző betegségek:

• pajzsmirigy-betegség;
• idegrendszeri betegségek;
• hormonális egyensúlyhiány;
• szívbetegség;
• krónikus hepatitis B és / vagy epehólyag-gyulladás;
• fekélyek az emésztőrendszerben;
• más súlyos betegségeket.

Néha nyomás csökkenése 100/60 Hgmm. Art. és alatt is megfigyelhető teljesen egészséges ember, mint egy változata az egyes szabványok vagy a terhesség alatt. Ha ez a feltétel nem kíséri megsértésével egészségügy - ez határozza meg, mint egy élettani alacsony vérnyomás.

A betegek, akik szenvednek a krónikus alacsony vérnyomás, vascularis falak gyakran rugalmasak, és még törékennyé válnak. Ebben a tekintetben, a vér lassan és enyhe nyomás alatt végzett átfolyik a vérerek eredményeként sok szövetek és szervek (különösen a szív és agy) nem elég mellékelt tápanyaggal és oxigénnel, amely meghatározza a fő megnyilvánulásai a betegség.

Ezért, a növekedés az alacsony vérnyomás kell határoznia az oka ennek a patológiás állapot egy fontos és néha bonyolult kérdés, különösen, ha ez egy kóros állapot, amely eredményeként fejlődik ki a különböző betegségek vagy a terhesség.

A fő oka az alacsony vérnyomás

Leggyakrabban a nyomásesés lép a háttérben a következő állapotok:

• krónikus fáradtság, tartós stressz;
• oktatási, fizikai vagy munkahelyi túlterhelés
• depresszió;
• meteosensitivity (éles változások a légköri nyomás, a hirtelen változás a környezet és / vagy időjárási körülmények);
• hypovitaminosis (csoportok B, E, G) és / vagy a hiány bizonyos nyomelemek;
• ellenőrizetlen gyógyszert (görcsoldók, kardiális gyógyszerek, fájdalomcsillapítók, nagy dózisú antibiotikum);
• amikor a hormonális egyensúly.

Hipotenzió léphet Mivel kísérő betegség a háttérben a különböző betegségek:

• A veleszületett szív hibák;
• krónikus tüdőbetegség;
• a szívritmuszavarok;
• a osteochondrosis;
• diabétesz;
• tuberkulózis.

Krónikus hipotenzió tünete lehet a vaszkuláris dystonia vagy patológiák, az idegrendszer.

De a legtöbb esetben, a tartós vérnyomáscsökkenés nem azonosították, és az okok miatt az örökletes tényezők.

Alacsony nyomású gyakran nyilvánul meg általános gyengeség, álmosság, letargia, ingerlékenység.

Egyéb tünetei hipotenzió közé tartoznak:

• fejfájás. általában a homlok és a migrénes rohamok;
• szédülés, ájulás egy éles csökkenést a nyomás;
• Eszméletvesztést és villogás legyek a szeme előtt;
• hányinger gyakrabban reggel vagy után a hirtelen testhelyzet;
• alvászavarok, éjszakai izzadás;
• érzékenyebbé válhat a hidegre (hideg láb és kéz fázás állandó) és / vagy meleg intolerancia (leggyakrabban a hosszan tartó napozás);
• meteosensitivity (romlása időjárási változások);
• koncentrálási nehézségek, memóriazavar;
• a különböző menstruációs zavarok nők hipotónia.

Hogyan növelhető a vérnyomás

Fontos tudni, hogy nincsenek hatékony gyógyszerek, amelyek biztonságosan megemelheti a vérnyomást ma.

Az összes rendelkezésre álló gyógyszerek különböző mellékhatások, és nem lehet használni folyamatosan.

Először is, meg kell tennie:

• határozza meg a probléma okát;
• végezzen folyamatos ellenőrzése érdekében;
• használja bevált módszerek, amelyek egyediek az egyes betegek.

Ezek a módszerek segítenek megőrizni a vérnyomás biztonságos és kényelmes szinten nehogy leessen egy időben.

De gyakran a szülők nem értik, egy dolog, hogy alacsony vérnyomás, valamint a migrén - olyan állapot, amely meg kell tanulni élni, állandóan hallgatni a feltételt, és állítsa be a nyomásesés külön-külön.

Ez a filozófia az élet, a legtöbb esetben, attól függően, hogy az arány először a szülők, majd a beteg, és ahol az alapvető tényezők a következők:

• A helyes mód a napot egy egyensúlyt alvás és az ébrenlét;
• táplálkozás;
• azonosítása és eltávolítása az összes lehetséges oka a visszaesés a nyomás;
• klinikai vizsgálat kötelező utánállítást krónikus fertőzési gócok és ellenőrzése az immunrendszer és az endokrin rendszer;
• a jogot, hogy azokban az esetekben, a hirtelen nyomásesés.

A fő módszer szabályozza alacsony vérnyomás közé tartoznak:

Rendszeres kitett friss levegő bármikor az év (séta, futás) - A fizikai aktivitás javítja a hang és állapotát az erek, és a fizikai aktivitás serkenti a vérkeringést és javítja az általános egészségi állapot.

Különleges komplexek Exercise. aerobik, kerékpározás, úszás, és ezzel a reggeli torna otthon.

Reggel zuhany - öntsünk felváltva meleg és hideg vízben 5 perc alatt - tonizálja az izmokat, és erősíti a vérereket.

Masszázs - ellazítja az izmokat, aktiválja a vérkeringést és alakformálás, alacsony vérnyomás mutatja nyakmasszázs és a talp (stimulálására biológiailag aktív pontok).

Drinking rezsim - elegendő mennyiségű folyadékot a szervezetben pozitív hatással van a vérnyomásra: ha nincs elegendő ivóvíz rezsim nyomást csökkentjük, különösen intenzív fizikai megerőltetés meleg időben.
Rendszeres alvás (legalább 8-9 óra naponta) - hiányában a teljes alvási súlyosbítja a problémákat járó alacsony nyomású - jelölt állandó krónikus fáradtság és a fejfájás.

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend:

vérnyomáscsökkentő az étrendben kell érvényesülnie:

• fehérjében gazdag termékek, gabonamagvak;
• zöldségek;
• bab;
• hús;
• diófélék;
• rozskenyér;
• gyümölcsök;
• zöldek;
• tejtermékek (erjesztett sült tej, joghurt, túró).

Szükség van kis étkezés napi 5-6 alkalommal, étkezések tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag.
Hogy növelje a nyomást, az édes tea, méz, fahéj, kávé, csokoládé.

Az erő legyen lehetséges, hogy megszüntesse az összes élelmiszerek tartósítószereket, aromákat és egyéb káros adalékanyagokat, különösen a tartós termékek, chips, chips, szénsavas italok telített.

Szintén a gyermekek, akiknél nagy a valószínűsége annak dismetabolic zavarok (hajlamosság a történelem, a só a vese, ízületi fájdalom, migrénes fejfájás) - meg kell egyenként beállítani a diétát.

Egészséges ételek ebben az esetben nagyon fontos

Ne ébreszd fel reggel élesen ágyban. napindítás lassan és sietség nélkül.

Rendszeresen változtassa a helyzet a szervezetben. Különösen vigyázzon, hogy ne álljon túl sokáig egy helyzetben, annál nehezebb a vér áramlását a szív és az agy, ami ájuláshoz vezethet.

Kerülje fülledt szobában.

Gyógynövény - gyógyteák és tinktúrák a gyógynövények:

Egy hatékony gyűjteménye hipotenzió keveréke:

• Blindweed levél (3 evőkanál.);
• Fagyöngy levél (3 evőkanál.);
• virágok Galagonya (4 evőkanál. kanál).

Az elegyet összekeverjük egy külön edénybe, és száraz 2 este tea kanál gyűjtemény öntsünk 200 ml forrásban lévő vizet egy termosz és betölt egy éjszakán át.

A gyógytea veszi 1/3 csésze naponta éhgyomorra.

Bármely termék és / vagy kivonatok gyógynövények lehet venni csak egyeztetés után az orvos, és ellenőrzése alatt a vérnyomást.

Mit kell tenni, hogy mi a teendő, ha a gyermek beteg

Az emberek szenvednek alacsony vérnyomás, nem tudja elviselni a különbségek a légköri nyomás, hő és intenzív edzés.

Ilyen esetekben van egy éles nyomásesés, és ez ájuláshoz vezethet.

Jelei ájulás tartalmazza:

• zaj a fejét;
• Eszméletvesztést és villogás legyek a szeme előtt;
• hideg verejték;
• szédülés;
• hányinger;
• jelentős gyengeség.

Hogyan kell viselkedni egy adott helyzetben:

• jobb ülni egy gyerek, hanem próbálja meg fenntartani függőleges helyzetben van, mivel kiküszöböli annak lehetőségét, súlyos sérülést ősszel;
• meg kell találni a hűvös és jól szellőztetett helyen, vagy gyermekülés, dönthető a fejét, hogy a térd vagy laikus, úgy, hogy a lába a feje fölött;
• Lassan, kis kortyokban inni egy hideg ital, erős kávé vagy tea édes.

gyermekorvos Sazonova Olga Ivanovna