Aerophobia - Tünetek és okok

Előfordul, hogy a régóta várt nyaralás nap vagy üzleti út külföldre is visszafoghatja ilyen gond, mint aerophobia - a repüléstől való félelem egy síkban és más légi jármű. Szükségessége miatt a légmozgás városok és országok között a modern társadalom erre a problémára több figyelmet keltett, mint a többi félelmek.

Aerophobia - mi ez?

A kutatás szerint a 25-40% -át az emberek félnek, hogy repülni - nem vette figyelembe, hogy a síkok elismerten az egyik legbiztonságosabb közlekedési mód. Több, mint 15% -át ez a szám szenvednek fóbia, bár nem gondoltam, hogy ilyen aerophobia és hogyan kell harcolni. Fontos megérteni, hogy aerophobia - nem betegség, hanem tünet. Néha jelenlétét jelzi egyéb rendellenességek és félelmek:

• tériszony - tériszony;
• félelem a zárt terek (így az utastérben egy személy úgy érzi, kényelmetlen);
• félelem terrortámadás;
• stresszes tapasztalatok.

Aerophobia - okai

Lehetőség van, hogy meggyőzze a személy, aki fél, hogy repülni ez a sík a végtelenségig - ez biztonságos, és egy esélyt kap egy repülőgép-szerencsétlenségben 1: 45000000. A szempontból a logika felmerülő negatív reakciót a normál repülés. Repülés után - nem a természet által nyújtott. És mégis, miért van aerophobia? Mivel a többi félelmek, befolyásolható, idegrendszeri vagy elmebetegségben szenvedett. Az emberek egyediek, de lehetséges, hogy csak néhányat említsünk a közös oka van:

• negatív traumatikus élmények;
• kellemetlen szövetségek, érzelmek és azok felhalmozódását;
• incidensek a múltban (kemény leszállás, turbulencia, stb);
• félelmek a szervezet saját válasza a repülés.

Félelem a repül egy repülőgép - Pszichológia

Pszichológiai közös félelem repülőút során néhány faj. Ezek változó az elterjedtsége és fő okai:

• félelem a katasztrófa és a halál;
• tériszony;
• klausztrofóbia;
• félelem a kontroll elvesztése és a helyzet;
• tendencia, hogy a pánik és rögeszmés-kényszeres rendellenesség;
• félelem nagy tömegeket;
• félelem turbulencia.

Aerophobia - Tünetek

Általában egy személy szenved repüléstől való félelem, nem ismeri ezt, és a kapott tünetek terheléseket az idegeimre, a fáradtság és így tovább. De a betegség súlyosbítja, ha nem tesz semmit, és a szám a tünetei súlyosbodhatnak. Aerophobia jeleket lehet két kategóriába sorolhatók: a lelki és fizikai. Az előbbiek közé:

• pánik a felszállás előtt (a nap - egy héttel a tervezett esemény);
• negatív képek merülnek fel a szem előtt tartva, „wrap” magát;
• figyelem a részletekre és a keresést a negatív;
• memóriazavar, a koncentráció a közelgő járat;
• a vágy, hogy csepp mindent és fuss.

Aerophobia fizikai jelek láthatók szabad szemmel. Egy személy ideges, és ezt a rendszer fizikai tünetek:

• következetlen légzés;
• izzadás;
• izomfeszülés;
• szédülés;
• fájdalom a szív;
• sápadtság, stb

Aerophobia - hogyan lehet megszabadulni?

Bármilyen fóbia kezelendő, nem a kivétel, és a repüléstől való félelem. Normalizálását pszicho-fizikai állapot használunk expozíciós terápia. Segítségével a beteg megtanulja társítani a pozitív képeket a repülés, és szembenézni a félelem merül fel. Talán meg kell ásni a környezet és a felügyelete alatt pszichológus repülni egy repülőgép-szimulátorban. Különösen nehéz esetekben, hipnózis használják aerophobia.

A kérdés az, hogy az emberek azt akarják, hogy tisztában van a saját, hogy konzultáljon szakemberek. Sokan nem veszik figyelembe, hogy egy nagy probléma, és megpróbálja kitalálni, hogy a saját, alkoholos vagy nyugtatók pihenni a járat indulása előtt. Sajnos, az ilyen eljárások csak súlyosbítja. Szeretné tudni, hogyan kell kezelni a aerophobia jobban követi a bevált módszerek és gyakorlati módszerek, mint például

• pszichoterápia;
• Psychocorrection;
• relaxációs gyakorlatok;
• gyógyszert.

Hogyan lehet megszabadulni a aerophobia magad?

aerophobia kezelés kívánatos megjelenésével kezdődik az első tünetek, akkor ő nem lesz ideje, hogy forduljon egy megszállottság, ami nehéz lesz megszabadulni. Hogyan nyerjünk aerophobia segítsége nélkül az orvosok? Szükség van az alábbi ajánlásokat előtt és a repülés közben:

• megvitatják félelmek barátommal békés légkörben, amely segít, hogy nézzük a dolgokat más szemszögből;
• megérteni a cselekvések és érzések nem befolyásolja során a repülés;
• nem összpontosít a negatívumok, hogy elvonja a szomorú gondolatokat (segíti a sport és minden olyan tevékenységet, adrenalin);
• absztrakt mindentől, ami emlékeztet a repülés;
• hogy feladja az alkohol és a kávé előtt és a repülés közben;
• figyelmesen meghallgatni a utaskísérők utasításait;
• a gépen próbálja eltéríteni olvas vagy beszél egy érdekes beszélgetőpartner;
• pozitívan tekint a jövő (a leszállás után vár vakáció, stb.)

Tablet való félelem repül egy repülőgép

Sajnos, egy univerzális eszköz minden félelem már feltalálták, mivel nincs közös az összes tablettát aerophobia. A betegek előírt gyógyszereket, hogy enyhíti a csak az egyes tünetek (hányinger, megnövekedett nyomás. Szédülés és így tovább.), A reakció blokk test közvetlenül az utazás során. Így gyógyszer aerophobia mindenkit. Attól függően, hogy a tüneteket az orvos írja elő az alábbi eszközöket:

• nyugtatók - nyugtatók;
• szorongáscsökkentő;
• görcsoldók;
• tabletták izomgörcsök;
• gátlását jelentik idegi impulzusok.

Az biztos, hogy a járat indulása előtt, akkor egy tabletta vagy macskagyökér glicin és gyakorold a technikáját mély pihentető levegőt. Rögeszmés félelem tehát nem tud megbirkózni, és aerophobia nem megy sehova, de a repülési jól ment. És ez lesz a kezdete egy hosszú folyamat rehabilitáció. A kezelés minden fóbia átfogó megközelítésre van szükség, és forduljon orvoshoz. Csak közös fellépéssel lehet legyőzni a félelmet.