Aerophobia (félelem repülő) okai, tünetei és kezelése

Aerophobia - a repüléstől való félelem, amelyet gyakran szorosan összefügg nemcsak a félelem a repülőgépek, mint a félelem a magasságtól és a tehetetlenség érzését a repülőgépen.

Figyelembe véve a repüléstől való félelem, mint egy konkrét szorongással fóbiás zavarok, szükséges rámutatni kiterjedt előfordulása.

• 
  rendes repülés előtti szorongás (az ő tapasztalata még a legtapasztaltabb pilóták) - ez normális megnyilvánulása a reflex az önfenntartás;
• rendellenes, és néha kontrollálhatatlan félelmet, nem csak a felszállás előtt, de még mielőtt a tényleges repülőgép.

Az utóbbi esetben a riasztó megy igazán a félelem, néha olyan erős, hogy a személy nem tud irányítani. Természetesen a készülék illeszkedik kellően heveny félelem repülő is előfordulhat minden utas, de ha úgy tűnik, minden járaton - kell gondolni a szorongás és a fóbiás zavarok.

Kimondva aerophobia teszi magát érezte, nem csak a fedélzeten, de a puszta ábrázolása járat szükségességét: mutató betegek teljes körű élettani és pszichológiai megnyilvánulások a félelem.

Nem mindig a betegek egy esélyt kap a rendeltetési helyükre a földön, ezért fontos, hogy megértsük, mi a betegség és hogyan lehet legyőzni aerophobia.

A mentális egészség és egészséges alvás társul egymással. Visszanyerje az egészséges alvás és a többi probléma eltűnik magát! Ehhez elegendő.
Bővebben >>>

Szembe félelem

Ami a tüneteket, aerofobicheskoe zavar inkább „unalmas” és egyhangú. Nem megalapozatlan, lássuk, hogy a betegség manifesztálódik.

szem véve a beteg

Természetesen az első és nyilvánvaló - az emberek nagyon félnek a repülés, ha lehetséges, akkor teszi és védi magát tőlük, de mi történik, ha a szakma áldozatot követel rendellenességek gyakori járatok? Minden járat átalakul az ember egy élő pokol.

Már néhány órával (és néha nap), a személy kezd tapasztalni szomatikus tünetek a félelem - vagy inkább, megelőlegezve a megnyilvánulása. A lista tartalmazza a leggyakoribb szomatikus tünetek a szorongás és a félelem:

• Rendellenességek az emésztőszervek: tűnhet a késztetés, hogy hányás, hányinger, emésztési zavar;
• A klasszikus „elvesztette az étvágyát”;
• ha a támadás megkezdődött előtt néhány nappal a járat, akkor lehet alvászavarok, rémálmok tűnik;
• gyenge depressziós hangulat, érzés, reménytelenség.

És végül, miután a levegőben kikötő, aerophobia megnyilvánul, annak minden dicsőségét: megkezdődhet remegése végtagok, fokozott izzadás, esetleg fejfájást. A hazai képviselet szó szerint „lába ne tartsa a” beteg.

A következő lépés - a beszállás. Súlyos lehetne kezdeni egy erős pánikroham, mérsékelten kifejezett frusztrációt aktívan kezd megnyilvánulni pszichoszomatikus összetevője szorongás határos félelem:

• gyorsítja a pulzus és a légzés;
• van egy „közelség” a levegő;
• aki nyilvánvalóan kezdi érezni a testét (ruha nehéz, szív összetörhet, stb)

Határesetekben ott patopszichológiai tünetek, mint érzés „készített”, irrealitás, a beteg elkezdi, hogy „lássa” magukat kívülről. És minden egyes alkalommal, amikor a félelem előrehaladtával, néha arra kényszeríti az embereket a változásra és a lakóhely és a munka, de nem társul komló.

Itt és most, vagy akkor és ott?

A félelem célja a valóság a közvetlen veszély, a szorongás, ami a jövőben. A szorongás gyakran nem a valóság talaján, és célja, hogy a jövőben, és kitalált fenyegetés.

Félelem a repülő megnyilvánulhat, akik soha nem repülőt. Ebben az esetben, azt mondják, csak egy irracionális szorongás, amelynek okát, valószínűleg nem abban aefrofobii, de rájön, hogy. Például a legtöbb nők félnek, hogy repülni, mert a félelem egyre egy repülőgép-szerencsétlenségben, míg a férfiak támaszkodnak ellenkezőleg a technikai oldala a hajó, és félnek, mert a tehetetlenség érzése.

Így, a legtöbb ember úgy érzi, hogy ez a félelem, míg nők körében a szorongás, ami sok nyugtatók fojtó, bár hatásos tablettát aerophobia sem, és nem lehet.

Ahhoz, hogy a fiziológiai komponense a betegség a következők:

• psevdoboli a tüdőben és a mellkas;
• emelkedett pulzusszám;
• túlzott izzadás;
• tremor, néha erős;
• kifehéredése vagy bőrpír az arc;
• esetenként - defókuszáló tekintve ( „szemében a tompa”).

Pszichológiai komponens tartalmaz:

• negatív érzelmi alapon;
• szorongások és félelmek;
• tolakodó gondolatok a repülés;
• sírás;
• néha - némaság (a személy nem beszél a repülőtéren vagy a repülés során).

Egy másik igen gyakori tünetei a következőket tartalmazza:

• a betegek panaszai általános gyengeség;
• szintjének csökkentését figyelmet, nyugtalanság;
• képtelen „megszólítani”, hogy a betegnek - van hozzáférni egy párszor;
• nyugtalanság;
• ritmus alvászavarok.

Éri el a csúcspontját, és nem tudta, hogyan kell megbirkózni aerophobia, a beteget, vagy inkább az elméjét, két lehetőség van: vagy a teljes leállás a tudat, vagy a pánikroham. Ebben az esetben beszélünk egy szélsőséges formája aerophobia, amelyeket ki kell javítani a szakértők.

Az okok a fóbiák

Az APA, aerophobia - ez a félelem-társ, amely vagy tartalmazza a kép más betegség, vagy annak a következménye súlyos stressz, vagy összebújva egymás mellett más szorongásos-fóbiás zavarok. Például tériszony vagy klausztrofóbia.

Ezen túlmenően, befolyásolható és érzelmi emberek nagyobb valószínűséggel „fogás” aerophobia mint durva racionalisták.

A dolog a gének

Egy ilyen hipotézis kutatások azt mutatják, hogy a félelem a magasságtól 5-ször nagyobb valószínűséggel (15% vs. 3) fordul elő az emberek, akiknek a családja volt a szorongásos zavarok. Hosszú távú megfigyelése monozy- azt is kimutatta, hogy ha a fóbia nyilvánul egyikük, a 41 100 esetből a félelmet érzett a másik iker.

feltételek

Minden az ő gyerekkori - ez nem vitatkozni vagy egy pszichiáter vagy pszichológus. Ha a gyermek növekedését és fejlődését családi szorongó ember, akkor sokkal hajlamosabbak bármilyen félelmek.

a betegség kezelésében

Hogyan lehet leküzdeni aerophobia „otthon”? Ha a tünetek kifejezettebbek, igen. Azonban a gyógyszert használják a korrekció a repüléstől való félelem, és csak ritkán klinikai esetek.

Ha van szolgálatban a nyár egy részét, és több mint hat hónapos felmondási kóros szorongás, akkor ez egy alkalom, hogy foglalkozzon a szakember.

Elvileg találkozni egy terapeuta szükséges a következő esetekben:

• A rendellenesség mutatkozik intenzíven nemcsak pillanatok közvetlen járat;
• egy személy észreveszi, hogy a szorongás nem normális, és megzavarja a normális tevékenységet;
• ember kezdi tudatosan megtagadják repülni, még a saját kárára.

pszichoterápia

A mai napig számos tényleges technikák segítségével gyorsan leküzdeni aerophobia. Ez sikeresen alkalmazták a szorongásos rendellenességek következő.

Szinte minden gyakorlati irányt pszichológia aktívan dolgozik fóbiák. fóbia kiigazított elég gyorsan belül:

• kognitív viselkedési terápia;
• érzelmi image terápia;
• hypnosuggestive terápia (azzal a megkötéssel, hogy nem fóbia „második ágy”);
• Rogersi terápiát.

gyógyszeres kezelés

Ezt alkalmazzák a két esetben: vagy pszichoterápia és elnyomja a tüneteket, a, vagy az elismerést a hatástalanságát pszichológiai Javítás. Csakúgy, mint a korrekció más fóbiák, gyógyítására aerophobia jön három osztályban:

• antidepresszánsok;
• 
  benzodiazepinek;
• szorongásoldó;

Azonban a tanfolyam kezelés nyugtatók és egyéb anyagok rendelt csak szélsőséges esetekben, amikor a beteg mutatja pszichotikus tünetek, amelyek a fent tárgyalt.

Hogyan működik ez?

A kezelés korai szakaszában lehet használni nyugtatóként. Azonban a fő munka körét - a pszichoterápia. Szerelési beszélgetés azonosító „gyökerek” a félelem, a közös fejlesztése egy cselekvési tervet, és használja a pszichoterápiás kezelés a betegség.

Beteg csak ismeri a félelmet, hogy megtanulja lépésről lépésre találhatóak megnyilvánulása a szomatikus és pszichés szinten, a tanulás, hogy megbirkózzanak a tüneteket. Végén a terápiás ülések a beteg levelek egy teljesen kialakult elképzelés, hogy a félelem és a jó üzlet technikák leküzdésére és a szabadság a félelemtől.

Olvasóink ajánljuk:

Hogyan csökkentse súlyát, javítja a hangulatot? Ehhez csak annyi. Bővebben >>>

Mintegy rögtönzött eszközökkel

Hogyan lehet megszabadulni a aerophobia részeként bánásmód - azt mondják, most lássuk, mit tehetünk magad. Először is, hadd elismerik, hogy vannak olyan helyzetek az életben, amelyekben tehetetlenek vagyunk. Ezért a tapasztalat a katasztrófa, ül egy síkban magasságban 10 km - csak értelmetlen, elvégre te nem a pilóta?