A zöld tea csökkenti vagy növeli a nyomást a hatása, mint az ivás
Hogyan lehet kombinálni a zöld tea és a nyomás? ez nagyon fontos, hipertóniás étrendet. Ismerős élelmiszerek lehet egy nagy kár, így a magas vérnyomás okoz a személy, hogy újragondolják az étkezési szokások. Muszáj, hogy feladja a zöld tea alacsony nyomás? Hogyan sört inni a vérnyomáscsökkentő? Hogyan zöld tea nagy nyomáson a helyére, és áll a fekete? Emelkedik tonométert mutatók, ha inni erős italt?
Hogyan fejti ki hatását a zöld tea: csökken, illetve növekszik a vérnyomás?
Isznak zöld teát évszázadok óta. Azt már régóta látott tonizáló és tisztító hatása van a szervezetre. Ez annak köszönhető, hogy kombinációja enzimek és ásványi anyagok a levelek egy bokor:
- Koffein hangok, hozzáteszi vitalitás;
- tanninok normalizálja a gyomor-bél traktus;
- nyomelemek erősíti a szív és az érfal;
- aminosavak védelmét az idegrendszer stressz során, serkentik az anyagcserét.
Zöld tea levelek - egy kiváló vizelethajtó. Amellett, hogy a megszüntetése méreganyagok és hulladékok, a test, segít inni ödéma - az egyik fő oka a túlfeszültség a vérnyomás. A hatás a zöld tea a nyomás: erős tea emeli nyomás slabozavarennogo - lefelé. Hot zöld tea csökkentett nyomáson, hideg ital magas vérnyomás.
Adja meg a nyomás
Amikor a nyomás csökkentésével?
A zöld tea csökkenti a vérnyomást, állandó használatra. Ezt támasztja alá az éves kutatási orvosok a különböző országok, többek között Japánban, ha egy személy általában emelkedik a vérnyomás, ivóvíz 2-3 csésze meleg tea gyenge naponta hosszabb ideig csökkenti a vérnyomást közel 10% -kal. Így rendszeresen fogyasztanak zöld teát nyomáscsökkentő csökkentheti a szövődmények kockázata. De meg kell figyelembe venni, hogy ha az oka a magas vérnyomás váltak a mozgásszegény életmód, a dohányzás vagy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás - szükség van mindenekelőtt, hogy megoldja ezeket a problémákat. Zöld különböző tealevelek nem segít -, hogy csökkentsék a szövődmények kockázata szükséges megváltoztatni életmód.
Hogy a zöld tea növeli a nyomást?
Csökkentett nyomáson, egy személy éli fáradtság, fejfájás. Azt is megfigyelték, hogy a zöld tea növeli a nyomást. A szokatlan kombinációja elemek és az ásványi anyagok növények leveleiben nyújt komplex organizmusban tónusos és stimuláló tulajdonságokkal: kitágulnak a vérerek, a felesleges víz kimenet, a normális véráramlást, hogy az agy, a súlycsökkentés. Azáltal, hogy a normális véralvadáshoz a vérerek nem alkotnak ateroszklerotikus plakkok és csökkenti a vérrögök. Alacsony nyomású támadható hatása a koffein, így az orvosok javasoljuk fogyasztása nem több, mint egy csésze erős tea egy nap, vagy romlás figyelhető meg. A nyomás emelkedett a normális értékre, gipotoniki főzött erős italt és idd meg kis kortyokban, néha hozzátéve med.
Az a képesség, hogy normalizálják
A kombináció a koffein és a katechin biztosít egyidejű bővítése az edény faláról, és serkenti a szívizom. E hatásnak köszönhetően a nyomás enyhén növekszik, és rövid idő múlva a normális. Ez a függőség miatt a zöld tea áll rendelkezésre a magas nyomás gipotonikam és egészséges emberek az egészség megőrzéséhez.
Hogyan válasszunk?
Elfogadott bizonyos kiválasztási kritériumai kiváló minőségű zöld tea:
- tea színe. Meg kell egy zöld árnyalat. Barna vagy szürke színű a levelek gyenge minőségére utal a nyersanyagok vagy helytelen tárolás teát. Ha a szín nem egységes, és egy dobozban vannak világos és sötét levelek, majd keverjük össze a különböző díjakat. az ital minőségét csökken.
- A a keverék homogenitásának. Minden a levelek egy dobozban kell lennie az azonos méretű, a jelenléte fa pálca, por vagy finom szemcsék elfogadhatatlan.
- Twisted levelek. Úgy vélte, a kiváló minőségű ital, erősen hullámos levelek.
- Fragrance teakeverék. Kiváló minőségű fajta van egy jellegzetes, füves vagy keserű ízű. Az illata égő, vagy égő a termék beszél nem tartása a szárítási technológia és tartják gyártási hiba. A szagok okozta nem megfelelő csomagolás és tárolás nem a szabályok betartásának.
- Nedvesség levelek. A túlzottan lapok morzsolódik, és elveszítik előnyös tulajdonságait. Amikor a páratartalom meghaladja a 10% keverék visszafogja és a penész.
szabályok hegesztés
A módszer a sör a zöld tea és a használat gyakorisága függ a hatása a szervezetre. A lehűtött gyenge infúziós főzött 2 percen belül ajánlott a megnövekedett koponyán belüli nyomás, szívelégtelenség. Infúzió formájában 7 perces forró ital kezdetben növekszik, majd normalizálja a vérnyomást, ezért ajánlott gipotonikam. Az optimális hatás egy csésze teát, részeg fél órával étkezés előtt. Hogy megszilárdítsa a pozitív változásokat rendszeresen inni az infúzió a zöld levelek. Nem kell hozzá cukor, akkor jobb, ha helyette méz, ha szükséges. Az ital elkészítéséhez a módszerrel, tisztított víz. Ha levelek öntsünk forró vizet, a legtöbb előnyös tulajdonságait a növények elvész, az optimális hőmérséklet - 70-90 ° C-on
Hogyan inni ugye?
Zöld fajta tea levelek egy markáns ízt. Célszerű, hogy igyon egy meleg ital kis kortyokban, kezében a poharat személy, egy pár hasznos öntsük át az arcod. Ha iszik túl keserű, így amikor hegesztésre túl meleg víz, vagy ragaszkodik túl hosszú. Ínyencek ezt az italt ajánlott sört ugyanazt leveleket kétszer, hogy teljes mértékben élvezheti a sokoldalú íze. Hagyományosan nem fogadta mix főzött ital ízfokozóvai, de néha lehet inni egy csésze citrom, cukor vagy tejet.
Az orvosok nem javasoljuk az egészséges táplálkozás az emberek több mint 6 csésze naponta.
Mikor kell használni óvatosságra?
Néha tea ivás negatív hatása van. Drink hatással van az egészségre a gyógyszerek alkoholt tartalmazó, flukonazol, mexiletin, valamint orvosi gyógyszerek cukorbetegség ellen. Túlzott fogyasztása csökkenti a vas felszívódását. Ez egy hashajtó hatása, ami a gyomorégés. Ha használt éhgyomorra savasság emelkedhet; ital székrekedést okoz, vagy hasi fájdalom. Fél órán belül elfogyasztása után fekete vagy zöld leveles állapot növeli a nyomást a szemgolyó. Ez a hatás megszűnik a körülbelül egy óra. Ezért glaukóma óvatosnak kell lennie a tea mennyisége naponta.